餃子の皮を使った、時短&ヘルシーなキッシュが話題♪
キッシュとは、パイ生地の中に卵液と具材を入れチーズを乗せて焼きあげるお料理。
おしゃれなカフェメニューといった印象ですが、おうちでも簡単に作れたらうれしいですよね♪
そんなキッシュがあまった餃子の皮で作れると話題です!
おしゃれなカフェメニューといった印象ですが、おうちでも簡単に作れたらうれしいですよね♪
そんなキッシュがあまった餃子の皮で作れると話題です!
作り方は簡単♪ 土台となるパイの代わりに餃子の皮を使うだけ♪
パイ生地はバターをたくさん使うものですから、代わりに餃子の皮を使えばグッとヘルシー。
ホームパーティーのお料理としても、ふだんのおつまみとしてもぴったりのひと口サイズに仕上がるのもうれしいポイントです!
餃子の皮キッシュの作り方と具材のアイデアをチェックしてみましょう。
パイ生地はバターをたくさん使うものですから、代わりに餃子の皮を使えばグッとヘルシー。
ホームパーティーのお料理としても、ふだんのおつまみとしてもぴったりのひと口サイズに仕上がるのもうれしいポイントです!
餃子の皮キッシュの作り方と具材のアイデアをチェックしてみましょう。
餃子の皮キッシュの基本の作り方
via cookpad.com
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via blog.livedoor.jp
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卵液に混ぜる具は、家にあるものでアレンジ自在です♪ツナや鮭、ソーセージやウインナー、コーンに玉ねぎetc.なんでも合います(*´˘`*)
フライパンでキッシュ♡餃子の皮だから簡単 by ここなっつmamma [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが263万品
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フライパンで大きめの餃子の皮キッシュを作るレシピ
餃子キッシュ|宇都宮市公式Webサイト
・カロリーを控えました。(キッシュは、一般的にパイ生地や生クリームを使用しますが、餃子キッシュは、餃子の皮や牛乳を使い、カロリーを控えています。1個あたり約70キロカロリー。)
・生姜やにらの風味、豚肉や干し椎茸のうま味を生かし、塩分を控えました。
・地場野菜のにら、キャベツを使っています。
・餃子の皮をキッシュ生地に代用し、調理時間が短縮しました。
・「おやつ」や「おつまみ」にもおすすめです。
オーブンでひと口サイズの餃子の皮キッシュを焼き上げるレシピ
材料 (6個分)
餃子の皮6枚
◎卵1個
◎牛乳大さじ1
◎粉チーズ大さじ1
◎塩胡椒少々
◎ロースハム1枚
◎アスパラ1本
プチトマト2個