2022年9月20日 更新

秋の遠足にピッタリな、食べやすいお弁当レシピ集

子どもたちがとっても楽しみにしている遠足。遠足には、可愛くて食べやすい、子供が喜んでくれる素敵なお弁当を持たせてあげたいものですよね。楽しい思い出に、ママの作ったお弁当で花を添えてあげましょう。

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材料 (2匹分)
ご飯お茶碗1杯
海苔適宜
■ 鰹節マヨ(作りやすい分量)
鰹節ひとつかみ(2〜3g)
マヨネーズ大さじ1
■ 卵そぼろ(作りやすい分量)
卵1個
砂糖小さじ1
和風だし(顆粒)小さじ1/2
子供にも食べやすいスティックおにぎりを可愛いパンダとキリンにしました。

運動会や行楽に、連れて行ってあげてください☆

ご飯は温かいものを使用してください。
キリンの中身は入れてませんが、ウインナーやスティックチーズ等好みの物を入れて作っても勿論OK。
前日に海苔を切っておく場合、乾燥しないようにぴったりラップをしておいて下さい。

おにぎらず!基本の作り方

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材料 (2切れ分)
焼きのり1/2枚
ごはん100g
塩適量
話題の「おにぎらず」は食品ラップを使うとつくりやすい!
ごはんが直接触れないから衛生的!

忙しい時でも、手軽に作って、さっと食べられるのがおにぎりの魅力。
食品ラップを使えば、おにぎりをにぎるのも簡単、スピーディー。

毎日のお弁当にも、行楽にも。

遠足や運動会に♡くるくるロールサンド

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材料
サンドイッチ用のパン10枚
たまご2個
ツナ1缶
きゅうり1本
ハム2枚
スライスチーズ(チェダーチーズ使用)2枚
バナナ2本
スライス生チョコ2枚
マヨネーズ適量
塩適量
黒こしょう適量
いつものサンドイッチもいいけれど、同じ材料でもくるくる巻くだけで見た目がガラッと変わりますよね。
遠足や運動会やピクニックなど特別な日に可愛いロールサンドイッチはいかがですか?

ポイントは2つ。
♡具をのせるときは、巻き終わりは1㎝ぐらいあけて
♡切る時はラップの上からカット。(包丁をキッチンペーパーでふきながら)
耳なしサンドイッチ用のパンは巻きやすく、パンが入っているケースを寝かせる時に使えるのでオススメです。

簡単!子どもが喜ぶ巻き寿司弁当

 (108669)

材料 (1本分)
焼き海苔一枚
ご飯適量
塩少々
■ お好みの具
かにかま適量
卵焼き適量
魚肉ソーセージ適量
きゅうり適量
マヨネーズ適量
etc何でもok!
酢飯を使わずご飯で簡単!
おにぎりに飽きたら海苔巻き!

お好きなものを巻き巻きして下さいね♪
運動会や行楽、節分にもおすすめ!

・成形後、巻き終わりを下にしてしばらく置くことで海苔がご飯の水分を吸い、全体がパンと張ります
・きれいに切るには一回切るごとに包丁を水で濡らしたペーパーで拭くとgood!
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