2020年6月29日 更新

初めての離乳食はどうすればいいの?離乳食がわかるおすすめの本をご紹介します♡

離乳食は赤ちゃんが5、6カ月になるとそろそろスタートと言われますが、初めてのパパ、ママはどのようにスタートして良いか分からず不安になりますね。離乳食の基本的な進め方について書かれてある本をご紹介しますので参考にしてみてください。

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最新! 初めての離乳食新百科 (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ) | ベネッセコーポレーション |本 | 通販 | Amazon (59588)

1週間の献立カレンダーが役立つと好評です。
大人気「新百科シリーズ」の「離乳食新百科」がリニューアルして新登場!
5カ月~1才6カ月ごろまでこれ1冊でOK! 時期別に離乳食の基本とレシピを徹底紹介。
たまひよオリジナルの「カレンダー式離乳食」も掲載されていて、進め方と献立がわかりやすい!
最初のひとさじから離乳完了期まで、初めてママ・パパも安心の一冊です。フリージングのほか、時短テクニックも掲載。

『やさしくわかる 月齢別 離乳食のきほん事典』

やさしくわかる 月齢別 離乳食のきほん事典 | やさしくわかる 月齢別 育児シリーズ | 名付け・出産・育児|西東社 (59706)

¥1,430(税込)
著者:太田百合子(監修)
出版社:西東社
離乳食の知りたいことがわかりやすい解説で載っています。レシピも実物大写真で載っているので助かります。基本知識やトラブルとその対処法がマンガで楽しく理解できます。

この本の内容は
・5か月~完了期までの離乳食
・離乳食の基礎知識
・離乳食安心シート
・書き込み式 食材チェックシート
・月齢別 基本献立実物大シート
・お祝い・季節の離乳食
・離乳食相談室
『やさしくわかる 月齢別 離乳食のきほん事典』 - 心の色を探して (59741)

基本やトラブルがマンガで楽しく理解できます♪
離乳食Q&Aのページでは よくある質問にわかりやすい言葉で解説してくれていて読みやすく構成されています。特にこの本の特徴でもある登場人物設定をし 漫画やイラストを随所に取り入れている点が目を引きます。漫画によって わかりにくいものもすんなり頭に入ってきますし、本を開く楽しみにもなります。
折り込みの食材チェックシートはぜひ自宅でも活用してほしいおまけだなぁと思いました。

『いちばんやさしい きほんの離乳食』

離乳食・準備編 | Bambina. (59755)

¥1,430 (税込)
著者:堤ちはる / 新原恵子
出版社: 成美堂出版
食材からレシピを選べるタイプです。シンプルで簡単に作れるレシピがたくさんあるので、料理が苦手なママにおすすめです。絵本のようなかわいい表紙にも目が留まりますね。

この本の内容は
・5か月~完了期までの離乳食
・誰でも短時間に作れる簡単レシピ
・大人の食事からの取り分け
・ベビーフードを利用したメニュー
・病気や食物アレルギーなどの特別に配慮を必要とする食事
いちばんやさしいきほんの離乳食の通販 by あい's shop|ラクマ (59776)

食材から月齢別のレシピを選べます。
離乳食初心者でも簡単かつ時短で作れるレシピのほか、既製品のベビーフードを上手に利用した、パパ・ママの負担が軽減できる離乳食も紹介しています。また、大人の食事を材料にして作る「とり分けメニュー」もあり、効率良くおいしい離乳食が作れるアイデアが満載です。レシピは素材別に解説されているので、今ある食材でどんな離乳食が作れるのかを考えやすくなっています。

『最新版 らくらく あんしん 離乳食』

最新版らくらくあんしん離乳食|小池澄子(監修) 検見﨑聡美(料理)|ショップ学研+ (59746)

¥1,430 (税込)
著者:小池澄子(監修) 検見﨑聡美(料理) 
出版社:学研プラス
下ごしらえのポイント、食べやすくするコツ、赤ちゃんの好き嫌いの対処など役立つ情報がいっぱいで、初めての人にもやさしいサポートです。

この本の内容は
・5か月~完了期までの離乳食
・心と体の準備ができたら離乳食スタート!
・口の動きに注目していろいろな食材に挑戦
・手づかみ食べや遊び食べが始まるころ
・生活リズムを整えよう
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