2017年1月24日 更新

無添加で子供にも安全なおやつ!できるだけ体に良い食品を食べさせたいですね。

今は添加物や化学調味料などの沢山入ったお菓子が多いです。 こちらで紹介しているのは無添加なので子供に安心して食べさせられます。

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牛乳と片栗粉で作る簡単スイーツ。もちもち食感で、食べ応えも満点!

無添加干し芋

干し芋

干し芋

材料
さつま芋適宜
1 さつま芋を厚さ1cmほどにスライスします。
2 蒸し器でさつま芋に竹串が通るまで蒸します。
3 ざるに広げて天日で3~7日間干してできあがり。
さつま芋の自然の甘味は子供にも安心して食べさせられるおやつです。
食物繊維もいっぱいです(^^)
無添加のパウンドケーキ

無添加のパウンドケーキ

材料(18×9cmのパウンド型一台分)
薄力粉・・・100g
バター・・・100g
砂糖・・・100g
卵・・・2個(100g分)
レモン汁・・・小さじ1
好みのリキュール・・・小さじ1
あればチョコチップ、レーズンなど・・・適量(無くても可)
※作業を始める前に、型にオーブンシートを敷いておきます。
1. ボールに卵を入れ、ハンドミキサーでときほぐしておきます。その後、別のボールに40度くらいの湯を入れて湯煎にし、さらにハンドミキサーで泡立てます。

2. 軽く泡立ってきたら、砂糖を3~4回に分けて加え、湯煎にかけたままさらに泡立てます。湯煎から外し、生地の温度が常温になるまでさらに泡立てます。ハンドミキサーを持ち上げたときに、ヒラヒラと落ちて模様が残るくらいになるまで、きちんと泡立てましょう。レモン汁とリキュールを加え、ゴムべらに持ち替えて全体を混ぜ合わせます。

3. ここで、バターをレンジで2分ほど加熱して、完全に溶かしておきます。完全に溶けていなければ、加熱を延長して下さい。オーブンを、170度に予熱しておきます。

4. 薄力粉をふるいながら「2」に入れ、ゴムべらでボールの底から持ち上げながら、ゆっくりと、よく混ぜ合わせます。そこへ、溶かしておいた温かいバターを4~5回に分けて流し入れ、その都度混ぜ合わせていきます。

5. オーブンシートを敷いた型に流し入れます。チョコチップやドライフルーツなどの具材を入れる場合は、生地を半分流し入れたところで止め、具材の半量をまんべんなく入れ、その上から残りの生地を流し入れ、最後に残りの具材を散りばめます。余熱が終わったオーブンへ入れ、170度30分で焼きます。竹串などで刺してみて、焼き具合が足りないようでしたら延長して下さい。焼き上がったら、オーブンシートから外してアミの上に置き放置します。完全に常温になったらラップに包み、1時間以上休ませて(できれば翌日まで)出来上がりです。
無添加♪ベビーのおやつ黒糖プリン

無添加♪ベビーのおやつ黒糖プリン

材 料(4人分)
卵2個
黒糖50g
牛乳150cc

作り方
1 材料をよく混ぜ、こしきでこしてうつわに入れます
2 20分蒸します(うちには蒸し器がないので鍋にお皿を2枚入れて蒸しました)
3 あら熱をとり、冷蔵庫で冷やして完成♪
作り方も簡単で子供達に満足してもらえる一品です。 砂糖ではなく黒糖をいれて作る事で体に優しい味になりますよ。 小さい子供からお年寄りの方まで是非お試し下さい♡
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