2019年3月15日 更新

味しみしみ♪ 油揚げをメインのおかずにするアイデアレシピ

みそ汁など和食のわき役の印象がある油揚げ。でも、ちょっとしたアイデアでメインのおかずにもおつまみにもぴったりのお料理に大変身しちゃうんです！　油揚げを使ったアイデアレシピをまとめました。

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油揚げのカレーコロッケ風

油揚げのカレーコロッケ風

2人分

ジャガイモ<一口大>　2個　300g
オリーブオイル　適量
豚挽肉　80g
タマネギ<みじん切り>2/3個
塩　少々
胡椒　少々
カレー粉　小さじ2
油揚げ<1/2カット>　2枚
via recipe.shidax.co.jp

カリっとほくほく油揚げのカレーコロッケ風のレシピ｜ソラレピ

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カリっとほくほく油揚げのカレーコロッケ風のカロリー、材料、栄養素をご紹介。ソラレピは、美味しくて簡単は当たり前！管理栄養士監修の健康レシピサイトです。
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