2019年7月5日 更新

オーブントースターで手軽に作れる!「鶏むね肉」レシピまとめ

ヘルシーでコスパも良い鶏むね肉。鶏むね肉を飽きることなく楽に調理するならオーブントースターを使うのがおすすめです!手軽に作れるオーブントースターの鶏むね肉レシピをご紹介します。

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ヘルシーでコスパもいい鶏むね肉を簡単調理!

鶏むね肉といえば、たんぱく質が豊富でヘルシー。しかもコスパも良くて使いやすい材料ですよね。ですが、分厚いので火を通すのに時間がかかってしまうことも。そこで、おすすめの調理方法がオーブントースターを使うというもの。味付けをしてオーブントースターに入れれば完成の簡単レシピをご紹介します!

チーズ焼き

耐熱皿に鶏むね肉とチーズ、マヨネーズを入れてオーブントースターへ。ご飯にもパンにも合うおかずが簡単にできちゃいます。
胸肉のチーズ焼き(トースターで簡単)

胸肉のチーズ焼き(トースターで簡単)

材料
胸肉1枚
塩適量
マヨネーズ大匙2程度
チーズ一握り程度
お好みでネギ適量
カレーパウダー 適量

胸肉のチーズ焼き(トースターで簡単) by Ritotsu 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品

胸肉のチーズ焼き(トースターで簡単) by Ritotsu 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品
「胸肉のチーズ焼き(トースターで簡単)」の作り方。簡単にできる胸肉の1品。パンにサンドしたりお弁当のおかずにしたり、使えます。 材料:胸肉、塩、マヨネーズ..
詳しいレシピはこちらへ

スティックフライ

食べだしたら止まらなくなるようなジューシーなフライを揚げずにつくることができます!揚げるという手間がかからないのは楽ですね。
揚げない!ジューシー胸肉スティックフライ

揚げない!ジューシー胸肉スティックフライ

材料 (3人分)
鶏胸肉(皮なし)250g
★塩小さじ1/2
★砂糖小さじ1/2
★お酒大さじ2
★マヨネーズ大さじ1
★にんにくすりおろし 小さじ1/2
パン粉 適量
サラダ油大さじ2

揚げない!ジューシー胸肉スティックフライ by 河埜玲子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品

揚げない!ジューシー胸肉スティックフライ by 河埜玲子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品
「揚げない!ジューシー胸肉スティックフライ」の作り方。オーブントースターで出来る揚げないフライ!外はサクサク、胸肉も中はとっても柔らかジューシー!ガーリック風味がとまらない♫ 材料:鶏胸肉(皮なし)、★塩、★砂糖..
クックファインダー

タンドリーチキン

袋に入れて味付けしておいたお肉を、タレごと耐熱皿に入れてオーブンに!フライパンだと焦げが気になるタンドリーチキンも、オーブントースターなら簡単ですね。
簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン

材料 (3枚分)
鶏胸肉3枚
ヨーグルト1カップ
カレー粉 大さじ1
醤油大さじ1
塩小さじ1
ケチャップ大さじ3

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン by みるく✳︎ここあ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン by みるく✳︎ここあ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品
「簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン」の作り方。安い胸肉が豪華に☆漬けて焼くだけで、パサつかず柔らかしっとり♪ 2013.4.29にピックアップ!本にも掲載されました。 材料:鶏胸肉、ヨーグルト、カレー粉..
詳しいレシピはこちらへ
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