ヘルシーでコスパもいい鶏むね肉を簡単調理！
鶏むね肉といえば、たんぱく質が豊富でヘルシー。しかもコスパも良くて使いやすい材料ですよね。ですが、分厚いので火を通すのに時間がかかってしまうことも。そこで、おすすめの調理方法がオーブントースターを使うというもの。味付けをしてオーブントースターに入れれば完成の簡単レシピをご紹介します！
チーズ焼き
耐熱皿に鶏むね肉とチーズ、マヨネーズを入れてオーブントースターへ。ご飯にもパンにも合うおかずが簡単にできちゃいます。
胸肉のチーズ焼き（トースターで簡単）
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胸肉のチーズ焼き（トースターで簡単） by Ritotsu 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品
「胸肉のチーズ焼き（トースターで簡単）」の作り方。簡単にできる胸肉の1品。パンにサンドしたりお弁当のおかずにしたり、使えます。 材料:胸肉、塩、マヨネーズ..
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スティックフライ
食べだしたら止まらなくなるようなジューシーなフライを揚げずにつくることができます！揚げるという手間がかからないのは楽ですね。
揚げない！ジューシー胸肉スティックフライ
材料 （３人分）
鶏胸肉（皮なし）250g
★塩小さじ1/2
★砂糖小さじ1/2
★お酒大さじ２
★マヨネーズ大さじ１
★にんにくすりおろし 小さじ1/2
パン粉 適量
サラダ油大さじ２
鶏胸肉（皮なし）250g
★塩小さじ1/2
★砂糖小さじ1/2
★お酒大さじ２
★マヨネーズ大さじ１
★にんにくすりおろし 小さじ1/2
パン粉 適量
サラダ油大さじ２
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揚げない！ジューシー胸肉スティックフライ by 河埜玲子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品
「揚げない！ジューシー胸肉スティックフライ」の作り方。オーブントースターで出来る揚げないフライ！外はサクサク、胸肉も中はとっても柔らかジューシー！ガーリック風味がとまらない♫ 材料:鶏胸肉（皮なし）、★塩、★砂糖..
クックファインダー
タンドリーチキン
袋に入れて味付けしておいたお肉を、タレごと耐熱皿に入れてオーブンに！フライパンだと焦げが気になるタンドリーチキンも、オーブントースターなら簡単ですね。
簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン
材料 （３枚分）
鶏胸肉３枚
ヨーグルト1カップ
カレー粉 大さじ１
醤油大さじ１
塩小さじ１
ケチャップ大さじ３
鶏胸肉３枚
ヨーグルト1カップ
カレー粉 大さじ１
醤油大さじ１
塩小さじ１
ケチャップ大さじ３
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簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン by みるく✳︎ここあ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品
「簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン」の作り方。安い胸肉が豪華に☆漬けて焼くだけで、パサつかず柔らかしっとり♪ 2013.4.29にピックアップ！本にも掲載されました。 材料:鶏胸肉、ヨーグルト、カレー粉..
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yokapon
胸肉1枚
塩適量
マヨネーズ大匙２程度
チーズ一握り程度
お好みでネギ適量
カレーパウダー 適量