2023年1月30日 更新

子どものおやつにもおすすめ♪ 炊飯器で簡単に!「無添加おやつ」レシピ10選

市販の子どものおやつは添加物がちょっと気になっちゃう、でもおやつの手作りは時間と手間がかかるしな…。そんな風に思っているパパママも多いかと思います。今回は炊飯器で作る無添加レシピ10選をまとめました。どれも手作りで体に優しい、そして炊飯器にお任せだから簡単!ぜひぜひ作ってみて下さいね。

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こちらは炊飯器の本来の機能を生かしたレシピです。
白米ともち米を一緒に炊いたら、すりこぎなどで半分ほど潰しましょう。

あんこで包んだり、きなこをまぶしたり、自由にアレンジして楽しんでくださいね。

簡単!5分で出来るかぼちゃ蒸しパン

 (115053)

材料(1人分)
かぼちゃ(蒸し(茹で)済み)
1口大
薄力粉
30g
卵1個
はちみつ(砂糖でも可)15g
豆乳or牛乳大さじ1程度
余り物のかぼちゃや冷凍かぼちゃを使って作ったお手軽蒸しパンです♡
お子さんのおやつにも☆

美味しくなるコツは、薄力粉がダマにならないように良く混ぜること。
ふるっても良いと思います。
ホットケーキミックスでも作れます☆

炊飯器で簡単フワフワ☆米粉のシフォンケーキ

 (115061)

材料(4人分)
米粉65g
てんさい糖25g(甘いのが好きな方は40g)
ベーキングパウダー2g
卵白3個分
卵黄3個分
水40ml
レモン汁5g(お好みで)
サラダ油(ココナッツオイルなどでも可)30g
混ぜて、炊飯器に入れるだけ!
スポンジケーキのようなしっかりシフォンケーキ♫
甘さ控えめなので、朝食にも!

さっくり切るように混ぜ、混ぜすぎないこと!

小麦粉を使って炊飯器で作る、大きなパンケーキレシピ!

 (115073)

生地
薄力粉 200g
ベーキングパウダー 小さじ2
砂糖 60g
塩 小さじ1/3
卵 M2個
牛乳 120cc
その他
メープルシロップ または蜂蜜、ジャムなどをお好みで
バター 適宜
サラダ油 内釜用少々
ホットケーキミックスを使わず、薄力粉やベーキングパウダー、卵などを使用して作る炊飯器パンケーキの作り方をご紹介します。

作り方はいたってシンプルかつ簡単です。
お好みでバナナやりんごなどのフルーツを合わせてみても良いかもしれませんね。

アレルギーなどで卵を使えない場合は、卵を入れず、卵の水分を牛乳や水で補います。牛乳の代わりに豆乳や野菜ジュース、ヨーグルトを使ってもおいしくできます。

一般的なミックス粉よりも、しっとりもっちり焼きあがります。
素朴な味わいで飽きがきません。

ベーキングパウダーの小缶を1個買い求めて、自分味のホットケーキ作りにチャレンジしてみませんか。

炊飯器で史上最高の台湾カステラ

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