2020年3月9日 更新

子どものおやつに作ってあげたい! 自家製「無添加おやつ」レシピのアイデア

子どものおやつ、添加物や化学調味料が気になりますよね。特にアレルギーを持つ子供には、とっても気を遣うところです。そんな時、無添加のおやつを手作りしてみませんか?意外にも、添加物なしで簡単に手作りできるおやつはたくさんあって、それも簡単にできちゃうものも!こちらでは、そのレシピをご紹介します。

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手作りアイスクリーム

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最初にご紹介するのは、昔ながらのシンプルなアイスクリームです。材料は牛乳、卵黄、生クリーム、砂糖だけ。牛乳は成分無調整、生クリームも無添加のものを選びましょう。

アイスがお家で簡単に作れるとは!驚きですね。

離乳後期くらいからOK。ちびちゃんおやつ☆無添加油無♪卵クッキー

卵ボーロのような、クッキーのような、赤ちゃんが喜ぶレシピ!
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材料 (作りやすい量)
卵黄1個
片栗粉40g
砂糖10〜15g
スキムミルク(粉ミルクでも)15g
牛乳小さじ1/2〜1

乳、卵フリー!無添加おやつ☆簡単さつまいも豆乳蒸しパン

牛乳、卵を使わずに米粉とサツマイモを使用した優しい味のおやつです。
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材料
米粉100g
豆乳100g
きび砂糖20g
ベーキングパウダー4g
さつまいも小さいもの1本

無添加お煎餅♪

オーブン、またはトースターを使って優しい味のおせんべいができちゃいます♡
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