2020年3月22日 更新

トースターやレンジでも! 簡単「野菜チップス」で手作り無添加おやつ

春夏に向かって、たくさんの野菜・果物が美味しくなるこの季節♪旬の美味しさを贅沢に野菜チップスにしてみませんか? 油で揚げるだけでなく、レンジやトースター、オーブンで作る「野菜チップス」のレシピを集めてみました。いろいろな作り方がありますので、ご自分に合ったレシピをぜひ見つけてくださいね♪

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揚げて作る野菜チップス!

#1.無添加おやつ☆さつまいもチップス

薄くスライスしたさつまいもを素揚げにすれば、さつまいもチップスのできあがり♪そのままでもほんのりとした甘みが楽しめ、塩やシナモンシュガーをかけてアレンジが楽しめます。
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材料
作りやすい量
さつまいも…1本(中サイズ)
揚げ油…適量

#2.素揚げ野菜チップス

野菜の味も実感できる素揚げ野菜チップスです。
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材料
  れんこん、さつまいも、人参 金時人参、ごぼう などの根菜。
  揚げ油
  塩
  黒こしょう、七味唐辛子、ガ-リックパウダ-、ハ-ブ(バジルなど)

レンジで簡単♡揚げない野菜チップス

#1.市販の野菜チップスを自作してみた(^.^)

じゃがいも・さつま芋チップの野菜バージョンです。市販品の野菜チップスに入っている野菜で作っています。
油で揚げず、レンジで簡単に作れるレシピです。
簡単でヘルシーでおいしいですよ!
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材料
かぼちゃ好きなだけ
蓮根好きなだけ
にんじん好きなだけ
塩お好みで
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