幼児おやつ☆さつまいもとレーズンの茶巾しぼり
マッシュしたさつまいもとレーズンを混ぜ、ラップできゅっと包んで作る、やさしい甘さのおやつです。
大人はラムレーズンを使ってアレンジしても♪
大人はラムレーズンを使ってアレンジしても♪
via uf-polywrap.com
調理レシピ☆作り方
①
1. レーズンは10分ほどお湯に浸けてやわらかくします。
お湯を切り、粗く刻んでおきます。
お湯を切り、粗く刻んでおきます。
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②
2. さつまいもは厚めに皮をむき、ひと口大に切ります。
数分水につけてから、水を切り耐熱ボウルに入れます。
水大さじ1（分量外）を加え、ふんわりラップをかけて500Wのレンジで5分加熱します。
数分水につけてから、水を切り耐熱ボウルに入れます。
水大さじ1（分量外）を加え、ふんわりラップをかけて500Wのレンジで5分加熱します。
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③
3. 2が熱いうちにマッシャーで潰します。
牛乳を加えて硬さを調節しましょう。
牛乳を加えて硬さを調節しましょう。
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④
4. 1のレーズンを加えて混ぜ、4等分します。ラップで茶巾の形に絞って形を整えれば完成です。
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・お子さまが飲み込みやすいよう、硬さを調節してください。
茶巾にするにはある程度の硬さが必要なため、やわらかめに作ってカップに入れ、スプーンで食べるのもおすすめです。
茶巾にするにはある程度の硬さが必要なため、やわらかめに作ってカップに入れ、スプーンで食べるのもおすすめです。
子供が喜ぶおやつ♡フライパンで芋けんぴ
美容に嬉しいビタミンCや食物繊維たっぷりのおやつ♡
お子さんのおやつやホームパーティーのおつまみにも✨
授乳中のおやつに最適です。
お子さんのおやつやホームパーティーのおつまみにも✨
授乳中のおやつに最適です。
材料
さつまいも大1/2本
サラダ油フライパンの底いっぱいに薄くしく
◎砂糖大1
◎水大1
◎塩ひとつまみ
さつまいも大1/2本
サラダ油フライパンの底いっぱいに薄くしく
◎砂糖大1
◎水大1
◎塩ひとつまみ
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子供が喜ぶおやつ♡フライパンで芋けんぴ by 管理栄養士tomo 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが340万品
「子供が喜ぶおやつ♡フライパンで芋けんぴ」の作り方。美容に嬉しいビタミンCや食物繊維たっぷりのおやつ♡お子さんのおやつやホームパーティーのおつまみにも✨ 材料:さつまいも、サラダ油、◎砂糖..
詳しいレシピはこちらから
さつまいももち
おもちといっても上新粉を使った歯切れのよいおもちです。
小さい子どもでも食べられます。
さつまいもは食物繊維も多く、便秘の改善にもいいですね。
さつまいものビタミンCは熱で壊れにくいのもうれしいポイントです。
小さい子どもでも食べられます。
さつまいもは食物繊維も多く、便秘の改善にもいいですね。
さつまいものビタミンCは熱で壊れにくいのもうれしいポイントです。
ruru
4個分
さつまいも...180g（中サイズ1本）
レーズン...15g
牛乳...大さじ1～