お麩でヘルシーおやつ作り！
お吸い物に入れるイメージが強いお麩。実は低糖質で高タンパク、低カロリーのヘルシー食材として注目が集まっています。また、オフのサクサクとした食感はおやつにもぴったり♪甘い味付けでスイーツにしたり、スナック菓子のようなおやつにもなるお麩のレシピをご紹介します。
お麩のバターキャラメルラスク
フライパンでバター、砂糖、牛乳を温めて、お麩に絡めるだけでできちゃう簡単ラスクの作り方♪とっても簡単なので、すぐにおやつを作ることができますね！
簡単おやつ☆サクふわ♪お麩のバターキャラメルラスク
via uf-polywrap.com
簡単おやつ☆サクふわ♪お麩のバターキャラメルラスク
フライパンで簡単に作れる、甘くて香ばしいお麩のバターキャラメルラスクです。ススナック菓子のようなサクふわ食感は、お子さんのおやつにぴったり♪
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ココアラスク
こちらも簡単ラスクのレシピです。ピュアココアパウダーでちょっとビターな大人のおやつになりますね☆
お鍋で作れる簡単おやつ☆お麩ラスク☆
材料
お麩30g
サラダ油大さじ3
ピュアココアパウダー、砂糖大さじ2
バニラエッセンス 数滴
お麩30g
サラダ油大さじ3
ピュアココアパウダー、砂糖大さじ2
バニラエッセンス 数滴
via cookpad.com
お鍋で作れる簡単おやつ☆お麩ラスク☆ by タワまん☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが304万品
「お鍋で作れる簡単おやつ☆お麩ラスク☆」オーブン不使用！思い立ったら５分もあればお鍋ですぐ作れるお麩のラスク☆ピュアココアパウダーでビターな味わい☆簡単おやつ♪ 材料:お麩、サラダ油、ピュアココアパウダー、砂糖..
詳しいレシピはこちらへ
フレンチトースト
普通はパンで作るフレンチトーストですが、お麩でつくると一口サイズで食べやすいスイーツに♪お好みで砂糖や蜂蜜をプラスして、甘さの調節もできます。粉砂糖をトッピングしてもいいかもしれませんね☆
食べ始めたら止まらない！お麩のフレンチトースト
【材料】
お麩（中サイズ以上のものがベスト） 10個前後
卵 1個
砂糖（グラニュー糖がベスト） 大さじ1
塩 少々
牛乳 大さじ4
バター（焼く時用） 適量
はちみつまたはメープルシロップ 適量
お麩（中サイズ以上のものがベスト） 10個前後
卵 1個
砂糖（グラニュー糖がベスト） 大さじ1
塩 少々
牛乳 大さじ4
バター（焼く時用） 適量
はちみつまたはメープルシロップ 適量
via www.yukicoco.net
お麩のおやつレシピでお菓子作ったら激ウマ！ラスクにフレンチトーストに・・・ - ゆきのココだけの話
お麩を使い切るのって、意外と大変ですよね。 お麩は便利だから、 つい割安感のある大袋で買い、 食べ切れずに賞味期限到来・・・。 この失敗、私だけではないはず。 でも意外と上手にお麩を活用している人も、 多いみたいで見習わなければと思い、 お麩のおやつレシピに挑戦してみました！ 作ってみたら意外や意外、 激ウマだったのです(*^-^*) 食べ始めたら止まらない！お麩のフレンチトースト まずはお麩のフレンチトーストから！ カリッ！ふわトロ～で幸せです。 お砂糖は控えめのレシピなので、 甘いのがお好みなら、 はちみつや粉砂糖を足して下さいね。 【材料】 お麩（中サイズ以上のものがベスト） 10個前後…
詳しいレシピはこちらへ
yokapon
2～3人分
お麩……30g
バター……30g
砂糖……大さじ3
牛乳……大さじ1