2023年2月18日 更新

花粉症対策におすすめのドリンクはこれだ！積極的に摂取しよう♪

今や国民病と言われる花粉症。そろそろ始まってくる季節、考えるだけで憂鬱に…。薬を飲むのと同時に、効果があるといわれていることも気になりますよね。こちらの記事では、花粉症に良いとされる飲み物を集めてみました。

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⑬チョコレートドリンク

チョコレートに含まれるポリフェノールの一種であるカカオポリフェノールにもアレルギーを抑える効果に期待ができます。

また、チョコレートを食べた人の血液を調べたところ、アレルギーに関わるリンパ球のはたらきが抑えられることもわかっています。

そのため、チョコレートを食べることで、花粉症の症状を軽くする効果に期待ができるのです。
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via mognavi.jp

⑭ココア

チョコレート同様、ココアにもカカオポリフェノールが豊富に含まれているので、免疫機能に作用してアレルギー症状を抑える働きが期待できます。
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