2017年7月30日 更新

あえるだけで簡単!わかめともう一つの食材で作る簡単に和え物レシピ

わかめは様々な食材と相性が合います。あと一品ほしいというときに簡単に作れるわかめの和え物レシピを集めました。

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ワカメの和え物レシピどれくらい知っていますか?

わかめは様々な食材と相性が合います。組み合わせる食材と味付け次第でレパートリーも広がります。あと一品ほしいというときに簡単に作れるわかめの和え物レシピを集めました。
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わかめともやし

このレシピではわかめともやしをピリ辛に和えたものをお豆腐の上にのせています。ご飯の上にかけても美味しくいただけそうなレシピです。
ちょい辛ワカメもやし★おかずやっこ

ちょい辛ワカメもやし★おかずやっこ

材料 (4-5人分)
豆腐(絹がオススメ)ミニサイズ4Pパックのものと半丁セットのもの
サラダチキン(市販品・今回は、たまり醤油味)1パック
もやし1袋
乾燥ワカメ適量
白いりごま適量
ホットもやしソース(市販品)適量
■ *お好みで*
アボカド1個

わかめとわさび菜

ちょっと変わった食材とわかめを美味しく和えて頂きたいならわさび菜のと一緒にナムルにしてみては?ご飯が進む和え物です。
わさび菜とワカメのナムル

わさび菜とワカメのナムル

材料 (4人前)
わさび菜2束
乾燥ワカメ1つまみ
〇ごま油 小さじ2
〇チューブニンニク 2cm
〇鶏ガラスープの素小さじ1
〇白ゴマ適量

わかめといか

わかめとイカを酢味噌で和えたさっぱり美味しいレシピです。
いかとわかめの酢味噌和え

いかとわかめの酢味噌和え

材料

ロールイカ 1枚(はがき大)
きゅうり  1本
塩     少々
乾燥ワカメ 大さじ3
☆白みそ   大さじ2
☆酢     大さじ1
☆砂糖    大さじ1
☆めんつゆ  小さじ1
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yokapon yokapon

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