家族みんなの食べ物の好みに合わせるのは大変！
via babyrina.jp
大人と献立に加えて、離乳食を用意するのは大変ですね。
でも、大人のメニューにひと工夫すれば、あっという間に手作り離乳食が！
離乳食のそれぞれのステージにあわせて、メニューを紹介します。
でも、大人のメニューにひと工夫すれば、あっという間に手作り離乳食が！
離乳食のそれぞれのステージにあわせて、メニューを紹介します。
離乳食初期のおすすめメニュー
にんじんと玉ねぎのポタージュ
via uf-polywrap.com
材料
じゃがいも 大1個（170ｇ）
にんじん 1/2本（80ｇ）
玉ねぎ 大1/2個（120ｇ）
牛乳又は水 適量
塩 少々（大人のみ）
パセリ 少々（大人のみ）
1. じゃがいも・にんじん・玉ねぎは皮をむき、ざく切りにして鍋に入れます。野菜が浸る量の水（分量外）を入れて中火にかけます。
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2. 沸騰したら中弱火にして、具材が柔らかくなるまで煮て火を止めます。
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3. 2の粗熱がとれたらミキサーにかけます。赤ちゃんの分を取れ分けます。
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4. 鍋に戻し牛乳か水で濃さを調節しさっと煮て、塩少々で味付けをすれば大人分の完成。
カップに注ぎパセリを散らします。
カップに注ぎパセリを散らします。
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赤ちゃんの分は月齢にあわせて薄めてもいいそうですよ。
味付けした後に、ボールに移して、ラップをして冷蔵庫で３～４時間冷やせば、冷たい冷製ポタージュになります。暑い季節にもいいですね。
味付けした後に、ボールに移して、ラップをして冷蔵庫で３～４時間冷やせば、冷たい冷製ポタージュになります。暑い季節にもいいですね。
離乳食中期のおすすめメニュー
via www.yuyutuhan.jp
暑い夏は、そうめんがいいですね。
大人のメニューがそうめんならば、茹でたそうめんを取り分けて、簡単に離乳食が作れます。
大人のメニューがそうめんならば、茹でたそうめんを取り分けて、簡単に離乳食が作れます。
かぶと人参のそうめんがゆ
via uf-polywrap.com
ヨーダ
