2019年6月11日 更新

梅雨に負けない食事はこれ!!夏バテ対策の離乳食!

梅雨独特の暑さが大変なのは大人も子どもも一緒。そこで、夏バテ対策の離乳食で、赤ちゃんも体調管理が大事です!夏バテ対策の離乳食レシピをご紹介します!

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トマト豆腐

夏野菜のトマトと豆腐を茹でて食べるシンプルなレシピです。ビタミンやタンパク質もしっかり取れるので、食欲がない時にもツルッと食べれるといいですね。
トマト豆腐☆離乳食

トマト豆腐☆離乳食

材料 (1人分)
豆腐40g
トマト10g

離乳食完了期

とりわけできるレシピ

夏バテ対策は子どもも赤ちゃんも大事!そこで取り分けできる離乳食で一緒に食べることができれば楽ちんですね♪
❀モロヘイヤなめこ納豆❀取り分け離乳食

❀モロヘイヤなめこ納豆❀取り分け離乳食

材料 (2人分+幼児1人)
モロヘイヤ1袋
ひきわり納豆1個
なめこ1袋
納豆のたれ1個

夏らしい料理も

夏に美味しいメニューの一つ、冷やし中華も離乳食完了期から楽しむことが出来ます。柔らかく茹でた麺と具材を食べやすい大きさに小さく切って工夫しましょう。
【離乳食完了期】海鮮冷やし中華

【離乳食完了期】海鮮冷やし中華

材料
mogcookの魚10g(1パック)
ホタテ10g
片栗粉、ごま油少々
わかめ、人参各5g
きゅうり10g
プチトマト1個
中華麺適量
■ たれの材料
醤油、リンゴ酢(または酢)各小さじ1/2
甘酒(またはオリゴ糖)小さじ1
ごま油 小さじ1/4
だし汁 小さじ1

おやき

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