2019年6月11日 更新

梅雨に負けない食事はこれ!!夏バテ対策の離乳食!

梅雨独特の暑さが大変なのは大人も子どもも一緒。そこで、夏バテ対策の離乳食で、赤ちゃんも体調管理が大事です!夏バテ対策の離乳食レシピをご紹介します!

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豚ミンチのニラなどでスタミナ抜群のおやきレシピ。手づかみ食べにもピッタリですね。
夏バテ予防&離乳食に☆栄養満天ちびやき☆

夏バテ予防&離乳食に☆栄養満天ちびやき☆

材料 ( 3人分)
豚ミンチ200㌘
ニラ1束
山芋(長芋) 100㌘
うどん(茹で)又は白米うどんなら2玉・白米は1合
ごま油 少々
塩コショウ少々(お好みでなくてもOK)
鰹節1パック
しょうゆ大さじ1

甘酒ゼリー

こちらも飲む点滴という甘酒を使った寒天レシピ。子どもも大人もいっしょに食べられるひんやりデザートで夏を乗り切りたいですね!
夏バテ防止!離乳食にもOK!甘酒ゼリー! レシピ・作り方

夏バテ防止!離乳食にもOK!甘酒ゼリー! レシピ・作り方

材 料(6人分)
甘酒(米麹から出来ているもの)450ml
水50ml
かんてんクック4g(スティック1本)
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