ラップ蒸しタオルで頭皮スッキリ　潤ツヤ髪で健康美髪

蒸しタオルが毛穴ケアに効果があると言われる理由は、「熱」「蒸気」という要素を持つためです。
蒸しタオルによる適度な「熱」は、皮下組織の血流を促し肌の代謝を高めてくれるため、エイジングケア効果が期待できます。

また、「蒸気」となった水分と共にその熱が肌の細部にまでまんべんなく行き渡り、角質を浸軟させることで、毛穴を開き、溜まった汚れや皮脂を取り除きやすくもしてくれます。

わずか1分！簡単な蒸しタオルの作り方

ここでは蒸しタオルの作り方についてみてみましょう。
《手順》
１．タオルの準備
まず、タオルを縦に半分に折り、それをくるくると端から丸めてお絞りのような形にます。
そのタオルに水がしたたり落ちるくらい浸透させ、軽く絞ったらタオルの準備はＯＫです。

２．レンジで温める
その後、レンジで温めます。だいたい500ｗで１分温めればＯＫです。
レンジによって設定温度が違ったり、温まり方にも違いがありますので、あくまで目安として徐々にやりながら調整してください。
レンジの中のにおいや汚れが気になる方はラップでくるむか、ビニールやジップロックに入れると温めた直後も取り出しやすいので、おすすめです。

３．取り出すときはやけどに注意
レンジで温めた直後の蒸しタオルは非常に熱くなってる場合があるので火傷には注意してください。
また、手では適温でも顔に乗せると熱く感じる場合があります。
無理に我慢すると低温火傷の原因になりますので、その場合は、いったん冷ましてから、顔に乗せ直すようにしましょう。
温度がよくわからないときには、皮膚が薄く、温度を感じやすい腕の内側で確かめるといいですよ。

肌に乗せる時間は30秒~1分程度でＯＫです。タオルが冷たくなると逆効果なので、温度が下がる前にとりましょう。
タオルはなるべく大きめものを使用して、耳までかけてあげると、より血行促進効果があります。