2017年7月26日 更新

ヨーグルトが余ってる？それなら料理に使ってみよう！ヨーグルトを使うおかずの簡単レシピ

賞味期限の迫ったヨーグルトが冷蔵庫に残っているなんてことはありませんか？そんな時に便利なヨーグルトを使ってできるおかずのレシピを集めました。

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ヨーグルトを料理に使ったことはありますか？

賞味期限が近いヨーグルトが余ってしまうことはありませんか？そんな時、料理に使う方法を知っておくと便利ですよね。調味料や隠し味としてヨーグルトを使うレシピをまとめました。
(20148)

via uf-polywrap.com

チキンの隠し味に

ヨーグルトを使って鶏肉を柔らかくジューシーに仕上げるレシピです。もちろんヨーグルトの味は残りません！
ヨーグルトで柔らかチキン

ヨーグルトで柔らかチキン

材料 （４人分…）
鶏(モモ)肉２枚
プレーンヨーグルト200g(水切り前)
ニンニク ２片
塩約小さじ２/３
オリーブオイル 約大さじ１
via cookpad.com

ヨーグルトで柔らかチキン by ちあみ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが270万品

ヨーグルトで柔らかチキン by ちあみ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが270万品
「ヨーグルトで柔らかチキン」ヨーグルトの味は全然しません！ニンニク香る塩味のさっぱりチキンです。ご飯のおかずに…酒のつまみ良いですよ★ 材料:鶏(モモ)肉、プレーンヨーグルト、ニンニク..
詳しいレシピはこちらへ

ポテトサラダ

マヨネーズの代わりにヨーグルトを使いアイデアレシピ。マヨネーズが無くなりそうな時の代用レシピとしても良いですね。
ヨーグルトと粒マスタードのヘルシーポテサラ

ヨーグルトと粒マスタードのヘルシーポテサラ

材料

ジャガイモ（小さめ）　　3個
ソーセージ　　　　　　　40ｇ
コーン　　　　　　　大さじ2
玉ねぎ（中　　　　　　1/8個
アボカド　　　　　　　1/2個
レモン汁　　　　　　　　少々
☆塩　　　　　　　　　小さじ1/4
☆砂糖　　　　　　　　　小さじ1　
☆粒マスタード　　　　　小さじ2
☆無糖ヨーグルト　　　　大さじ3
via uf-polywrap.com

ヨーグルトと粒マスタードのヘルシーポテサラ - ポリラップ® レシピブログ | 宇部フィルム株式会社

ヨーグルトと粒マスタードのヘルシーポテサラ - ポリラップ® レシピブログ | 宇部フィルム株式会社
電子レンジでお手軽に作る、マヨネーズ不使用のヘルシーなポテサラです。 コーンの甘さとアボカドのクリーミーな味わいがたまりません。
詳しいレシピはこちらへ

マッシュポテト

普通はバターやマーガリンを使って作るマッシュポテトですが、脂肪分ゼロのヨーグルトを使うとよりヘルシーに作ることができますね。
簡単☆ヨーグルトでマッシュポテト

簡単☆ヨーグルトでマッシュポテト

材料 （4人が）
じゃがいも5〜6個
脂肪０ヨーグルト大さじ8～9
サラダスパイス適量
via cookpad.com

簡単☆ヨーグルトでマッシュポテト by ハル☆ヒナタ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが270万品

簡単☆ヨーグルトでマッシュポテト by ハル☆ヒナタ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが270万品
「簡単☆ヨーグルトでマッシュポテト」ダイエット、美容、成人病にも良いジャガイモとヨーグルト。2つを合わせて、ふわふわマッシュポテト風おかずはいかがですか？ 材料:じゃがいも、脂肪０ヨーグルト、サラダスパイス..
詳しいレシピはこちらへ
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