2020年6月7日 更新

日頃から練習しておきたい！おすすめ「防災」レシピ集

災害時には水道・ガス・電気などが止まり、調理方法や食材が非常に限られた環境になってしまうこともあります。そのような時のために、水やガスをなるべく使わずに作れる「防災レシピ」を練習しておきましょう。貴重な水や熱源を有効に使える、災害時(非常時)料理として今話題の『ポリ袋レシピ』も掲載しています。

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防災士レシピ サバ大根 by 防災士レシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品

防災士レシピ サバ大根 by 防災士レシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品
「防災士レシピ サバ大根」の作り方。サバ大根防災士が考案した防災食レシピ 材料:大根、サバの水煮缶、濃口醤油..
詳しいレシピはこちらから♪

親子で防災　ポリ袋カレー

いざという時に慌てないように！ポリ袋調理を親子で体験しませんか？

いざという時にできるよう、いくつかのサイトを見てやり方を参考にして夏休みのお昼に子供とやってみました。
防災について話しあうよい機会になりました(^^)
(58225)

材料 （3人分）
ポリ袋人数×2枚　耐熱性のあるもの
米300cc
水米の1.1倍
カレールー3かけ(1かけが1人分に割れるもの)
にんじん1/2本
玉ねぎ1個
ジャガイモ1個
ウインナー6本
水300cc
via cookpad.com

親子で防災　ポリ袋カレー by どんぐり食堂 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品

親子で防災　ポリ袋カレー by どんぐり食堂 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品
「親子で防災　ポリ袋カレー」の作り方。いざという時に慌てないように！ポリ袋調理を親子で体験しませんか 材料:ポリ袋、米、水..
詳しいレシピはこちらから♪

防災パン

使い捨てカイロと石油ストーブが熱源です。
(58233)

材料
小麦粉１４０ｇ
ドライイースト小さじ１
砂糖２０ｇ
牛乳４０ｃｃ
via cookpad.com

防災パン by 淀屋橋ハニワ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品

防災パン by 淀屋橋ハニワ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品
「防災パン」の作り方。使い捨てカイロと石油ストーブが熱源です。 材料:小麦粉、ドライイースト、砂糖..
詳しいレシピはこちらから♪

防災士レシピ バナナの蒸しパン

バナナの蒸しパン
防災士が考案した防災食レシピです。
(58245)

材料
ホットケーキミックス120g
バナナ1本
水70cc
via cookpad.com

防災士レシピ バナナの蒸しパン by 防災士レシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品

防災士レシピ バナナの蒸しパン by 防災士レシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが330万品
「防災士レシピ バナナの蒸しパン」の作り方。バナナの蒸しパン防災士が考案した防災食レシピです。 材料:ホットケーキミックス、バナナ、水..
詳しいレシピはこちらから♪

ポリラップR | 宇部フィルム株式会社

ポリラップR | 宇部フィルム株式会社
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