おいしいスイカの選び方・見分け方 実際に食べた結果
おいしいスイカの選び方を写真やイラストで紹介しているページです。色や形、香り、食べ頃など、見分ける際のチェックポイントを成功例や失敗例とともにお伝えします。
こちらのサイトを参考にしました。
スイカのレシピ
そのまま食べるのはもちろん、冷凍保存で1〜2ヶ月保存ができます。
その他にこんな可愛いレシピを見つけました。
夏休みお子さんと一緒に可愛いアイスを作ってはいかがでしょうか？
スイカとメロンとサイダーを使ったアイスキャンディーです。
その他にこんな可愛いレシピを見つけました。
夏休みお子さんと一緒に可愛いアイスを作ってはいかがでしょうか？
スイカとメロンとサイダーを使ったアイスキャンディーです。
スイカを一つ買うと食べきれない時があります。スイカが残ってしまった時のレシピ
スイカのコンフィチュール
瓶詰めにしたスイカの鮮やかな赤が綺麗ですね。
冷蔵庫に保存して少しずつ食べられます。
スイカの皮まで食べれます。こんなレシピもいかがでしょう？
スイカの皮には、シトルリンという栄養素が入っています。
シトルリンは血流改善や動脈硬化の緩和が期待されます。
また、カリウムと同じく、利尿作用があり、むくみの改善が期待できます。
スイカの皮には、シトルリンという栄養素が入っています。
シトルリンは血流改善や動脈硬化の緩和が期待されます。
また、カリウムと同じく、利尿作用があり、むくみの改善が期待できます。
スイカの皮の漬物2種のレシピ/作り方：白ごはん.com
白ごはん.comの『スイカの皮の漬物2種』のレシピページです。スイカの皮って美味しい漬物になるんです！普通に塩をするだけでは少し食べにくいため、少し風味をプラスする工夫をするとよいそうです。ぜひお試しください。
スイカの皮のレシピは、食卓の楽しい話題作りにもなりそうですね。
スポーツドリンクよりスイカで水分補給！
最近は、酷暑での水分補給に、スポーツドリンクを小学校での持参可の学校もあります。学校の水分補給にはスポーツドリンクが扱いやすいのですが、家では、スポーツドリンクよりもスイカの方がミネラルを期待できるのでおすすめです。
エンプティーカロリーという言葉をご存知でしょうか？
空っぽのカロリーです。糖分入りのジュースを飲むと、カロリーばかり摂ってしまい。何も栄養がありません。
飽食の時代ですが、カロリーばかり摂りすぎて、栄養は足りていない人が増えているようです。
空っぽのカロリーです。糖分入りのジュースを飲むと、カロリーばかり摂ってしまい。何も栄養がありません。
飽食の時代ですが、カロリーばかり摂りすぎて、栄養は足りていない人が増えているようです。
例えば、、。
アクエリアスを見てみましょう。
アクエリアスを見てみましょう。
アクエリアス原材料名
果糖ブドウ糖液糖、食塩 /
クエン酸、香料、クエン酸NA、塩化K、硫酸MG,酸化防止剤、
甘味料（スクワロース）、イソロイシン、バリン、ロイシン
クエン酸、香料、クエン酸NA、塩化K、硫酸MG,酸化防止剤、
甘味料（スクワロース）、イソロイシン、バリン、ロイシン
アクエイリアスはスポーツドリンクなので、甘い清涼飲料水より若干成分に期待ができますが、
成分の果糖ブドウ糖液糖は砂糖よりも血糖値を上昇させるので避けた方がいい飲み物です。
そして、糖分も非常に多く含まれています。
成分の果糖ブドウ糖液糖は砂糖よりも血糖値を上昇させるので避けた方がいい飲み物です。
そして、糖分も非常に多く含まれています。
とおこ
