2022年10月13日 更新

栄養豊富な旬の柿を赤ちゃんにも♪柿の離乳食レシピ集

秋の代表的な果物である柿。柿は栄養が抜群です!是非とも、赤ちゃんに食べさせてあげたいですよね。こちらの記事では、柿を使った離乳食のアレンジレシピについてまとめてみました。

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【離乳食後期】柿のヨーグルト和え

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材料 (一回分)
柿15グラム
ヨーグルト大さじ2
きな粉適宜
柿を細かく刻んで水を少量振りかけレンジで20秒くらいチンして、柔らかくなった柿の上にヨーグルトと、きな粉をかけて出来上がり♪

【離乳食後期】パクパク柿とチーズのおやつ

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柿1個
プロセスチーズ4個ほど
■ 餃子の皮
添加物もなく素材の味のみです。
離乳食後期の子供がパクパクすごい勢いで食べました。
おやつにどうぞ

離乳食の子には柔らかい柿で作ってあげた方が良いと思います。

【離乳食後期】簡単柿蒸しパン

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材料 (5個分)
ホットケーキミックス100g
柿1個
朝ごはんはおやつにおすすめの、ホットケーキミックスで作る蒸しパン。

潰した柿を混ぜ合わせるので、柿単体で食べるのが苦手な赤ちゃんも気に入るかもしれません♪

離乳食後期(生後9~11ヵ月)は、一口サイズに切ってあげるとよいでしょう。

市販のホットケーキミックスは添加物が多いものも...
無添加のものを選んだり、小麦粉とベーキングパウダーで自作すると安心です。
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