お月見で食べる食材は？
お月見では、月見団子やススキ、農作物などをお供えしますよね。
これは、豊作の祈願や、収穫の感謝を表すお月様へのお供え物です。
これは、豊作の祈願や、収穫の感謝を表すお月様へのお供え物です。
via cookpad.com
一般的に、お月見の日には、以下のようなものを食べることが多いとされています。
■お米
■秋が旬の野菜
里芋、さつまいも、枝豆、
かぼちゃ、レンコン、いんげん、
とうがん、なす、きのこ
■秋が旬の果物
栗、柿、ぶどう、マスカット
梨、いちじく
■秋が旬の魚
さんま、いわし、かつお
鮭、しらす など
■お米
■秋が旬の野菜
里芋、さつまいも、枝豆、
かぼちゃ、レンコン、いんげん、
とうがん、なす、きのこ
■秋が旬の果物
栗、柿、ぶどう、マスカット
梨、いちじく
■秋が旬の魚
さんま、いわし、かつお
鮭、しらす など
それではここからは、初期・中期・後期・完了期と分けて、お月見離乳食レシピを見ていきましょう。
お月見離乳食レシピ【初期】生後５～６ヶ月頃
離乳食初期では、ペースト状の食べ物しか食べることができないので、秋の旬の食材を使った離乳食を作ってあげましょう！
☆離乳食初期 さつまいもかゆ
お粥の上に乗せたさつまいものペーストを丸くするとお月様のようになりますよ！
さつまいもの甘みで食べやすいメニューです！
さつまいもは水分が少ないと、のどに詰まることがあります。おかゆに混ぜてもトロトロしない場合はトロトロにしてあげてください。
さつまいもの甘みで食べやすいメニューです！
さつまいもは水分が少ないと、のどに詰まることがあります。おかゆに混ぜてもトロトロしない場合はトロトロにしてあげてください。
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離乳食初期 さつまいもかゆ by 和の離乳食☆中田馨 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが338万品
「離乳食初期 さつまいもかゆ」の作り方。離乳食初期から食べられるさつまいものおかゆです。 材料:10倍かゆ、さつまいも..
詳しいレシピはこちらから
☆離乳食初期 かぼちゃと人参のお粥
旬のかぼちゃを使ったお粥！
色がきれいで栄養も満点です。
かぼちゃと人参の素材の甘みがおいしいお粥♬
多めに作って冷凍しましょう！
色がきれいで栄養も満点です。
かぼちゃと人参の素材の甘みがおいしいお粥♬
多めに作って冷凍しましょう！
■材料
ごはん 80g
水 400cc
つぶしたかぼちゃ 50g
人参すりおろし 50g
ごはん 80g
水 400cc
つぶしたかぼちゃ 50g
人参すりおろし 50g
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ruru
10倍かゆ～30g
さつまいも～10g