チーズ代わりに使えてヘルシー！「水切りヨーグルト」レシピ

ドリッパーで超簡単★固め水切りヨーグルト by momo＊chako 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが310万品

「ドリッパーで超簡単★固め水切りヨーグルト」ドリッパーとコーヒーフィルターで超簡単！冷蔵庫内で場所もとらず一晩で固めの仕上がりに。デコレーションもでき後始末もラク♩ 材料:プレーンヨーグルト、（コーヒードリッパー2～4杯用、（コーヒーフィルター2～4杯用..

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サラダ

水切りヨーグルトのチーズのような食感はサラダにぴったり。水切りの具合によって、チーズとして楽しめたり、ドレッシングやソースのようにも楽しめます。

お手軽ヘルシー☆水切りヨーグルトのカプレーゼ

材料
2～3人分
プレーンヨーグルト…200ml
トマト…1個
☆EXバージンオリーブオイル…適量
☆塩…少々
☆乾燥バジル…少々
☆粗挽き黒コショウ…お好みで

via uf-polywrap.com

お手軽ヘルシー☆水切りヨーグルトのカプレーゼ - ポリラップ® レシピブログ | 宇部フィルム株式会社

クリームチーズ風の水切りヨーグルトにトマトに、オリーブオイルをかけていただくひと品。手軽な材料で簡単に作れる、さっぱりクリーミーなサラダです。

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モッツァレラチーズで作ることが多いカプレーゼですが、水切りヨーグルトを使えば、ヘルシーでリーズナブルに作ることができますね。

アボカドと海老の水切りヨーグルトサラダ

材料（2人分）
水切りヨーグルト大さじ2
きゅうり1/2本
アボカド1/2個
海老4尾
塩小さじ1/4〜
胡椒少々
レモン汁小さじ1/2

via cookpad.com

アボカドと海老の水切りヨーグルトサラダ by saassa 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが310万品

「アボカドと海老の水切りヨーグルトサラダ」自家製カスピ海ヨーグルトを水切りしていたのでそれを使ってサラダを作りました。材料:水切りヨーグルト、きゅうり、アボカド..

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水切りヨーグルトはギリシャヨーグルトとも呼ばれます。ギリシャ料理ではヨーグルトを使ったディップソースなども有名なので、同じように、水切りヨーグルトも様々な食べ方ができますね。

ひよこ豆のヨーグルトサラダ

材料
ひよこ豆の水煮またはドライパック300g
水切りヨーグルト（無糖）大４＝60g（ヨーグルト1cup分を水切りした分量）
はちみつ小１
塩小1/2
玉ねぎのみじん切り1/4個（65g）
ブラックペッパー適量
クミンパウダー小1/2～1
コリアンダーまたはパセリのみじん切り大１～1.5
オリーブオイル大1.5

via cookpad.com

ひよこ豆のヨーグルトサラダ by kebeibiko 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが310万品

「ひよこ豆のヨーグルトサラダ」豆の持ち味を生かしつつ、水切りヨーグルトを使うことで酸味を押え爽やかでまろやかな味わいクリーミーサラダ♪ 材料:ひよこ豆の水煮またはドライパック、水切りヨーグルト（無糖）、はちみつ..

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パスタ

クリーム系のパスタはカロリーが高くなってしまいがちですが、水切りヨーグルトを使うことでカロリーを抑えることができます。ヘルシーでおいしい水切りヨーグルトパスタにも注目です。

ヨーグルトトマトクリームパスタ

材料（2人分）
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン（水切りしたもの）40g
ベーコン80g
玉ねぎ50g(1/5個分)
トマトソース（市販のもの）160g
スパゲッティ160g
にんにく 1片
赤唐辛子 1/2本
EXバージンオリーブオイル大さじ1
塩少々
こしょう少々
パセリ（みじん切り）少々
1

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ヨーグルトトマトクリームパスタ by 明治ブルガリア【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが310万品

「ヨーグルトトマトクリームパスタ」トマトの風味とヨーグルトのコクが活きたソースがとろりとスパゲッティに絡む、さっぱりしていてクリーミーな絶品パスタです♪ 材料:明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン（水切りしたもの）、ベーコン、玉ねぎ..

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チーズ代わりに使えてヘルシー！「水切りヨーグルト」レシピ

ドリッパーで超簡単★固め水切りヨーグルト by momo＊chako 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが310万品