2017年6月28日 更新

豆苗の使い方いろいろ！豆苗を様々な調理法で楽しむ簡単レシピ！

豆苗はお手頃で栄養満点のお野菜です。様々な調理法でお料理することでアレンジのきく豆苗のレシピを集めました。

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炒め物

お野菜をもりもり食べたいときはガーリックと一緒に炒めるだけでご飯がススムおかずになります。
豆苗のガーリック炒め

豆苗のガーリック炒め

材料（4人分）
豆苗 2袋(200g)
にんにくの薄切り 1片分
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1
via park.ajinomoto.co.jp

豆苗のガーリック炒めのレシピ・作り方 | 豆苗 【AJINOMOTO PARK】

豆苗のガーリック炒めのレシピ・作り方 | 豆苗 【AJINOMOTO PARK】
「豆苗のガーリック炒め」」のレシピ・作り方です。【AJINOMOTO PARK】味の素パーク は味の素KKがおくる料理・レシピのサイトです。新商品などがもらえるプレゼントキャンペーンも実施中！
詳しいレシピはこちらへ

おひたし

お弁当や作り置きにもオススメのおひたしです。
お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし

お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし

材料
豆苗1パック
さくらえび大2
だし汁 大1
みりん 大1
醤油小1
via cookpad.com

お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし by 管理栄養士tomo [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

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「お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし」箸休めに、お弁当の一品に、彩りのいい超手間なしレシピ 材料:豆苗、さくらえび、だし汁..
詳しいレシピはこちらへ

ナムル

ナムルといえばにんじん、もやし、ほうれん草ですが、様々なお野菜で作ると美味しいです。豆苗もその例外ではないんです。
豆苗のさっぱりナムル

豆苗のさっぱりナムル

材料
(2人分)
豆苗 1パック
【豆苗のナムル】
ごま油 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
塩 少々
via www.murakamifarm.com

豆苗のさっぱりナムル｜村上農園 でつくる

豆苗のさっぱりナムル｜村上農園 でつくる
野菜の王様、天然のサプリメント「スプラウト」を中心に、村上農園が提供する各種野菜をつかったおいしいレシピをご紹介します。健康を守るおいしいスプラウトメニューをお楽しみください。
詳しいレシピはこちらへ
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