2017年6月28日 更新

豆苗の使い方いろいろ！豆苗を様々な調理法で楽しむ簡単レシピ！

豆苗はお手頃で栄養満点のお野菜です。様々な調理法でお料理することでアレンジのきく豆苗のレシピを集めました。

2,603 view お気に入り 0

炒め物

お野菜をもりもり食べたいときはガーリックと一緒に炒めるだけでご飯がススムおかずになります。
豆苗のガーリック炒め

豆苗のガーリック炒め

材料（4人分）
豆苗 2袋(200g)
にんにくの薄切り 1片分
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1
via park.ajinomoto.co.jp

豆苗のガーリック炒めのレシピ・作り方 | 豆苗 【AJINOMOTO PARK】

豆苗のガーリック炒めのレシピ・作り方 | 豆苗 【AJINOMOTO PARK】
「豆苗のガーリック炒め」」のレシピ・作り方です。【AJINOMOTO PARK】味の素パーク は味の素KKがおくる料理・レシピのサイトです。新商品などがもらえるプレゼントキャンペーンも実施中！
詳しいレシピはこちらへ

おひたし

お弁当や作り置きにもオススメのおひたしです。
お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし

お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし

材料
豆苗1パック
さくらえび大2
だし汁 大1
みりん 大1
醤油小1
via cookpad.com

お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし by 管理栄養士tomo [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし by 管理栄養士tomo [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品
「お弁当にも。豆苗とさくらえびのおひたし」箸休めに、お弁当の一品に、彩りのいい超手間なしレシピ 材料:豆苗、さくらえび、だし汁..
詳しいレシピはこちらへ

ナムル

ナムルといえばにんじん、もやし、ほうれん草ですが、様々なお野菜で作ると美味しいです。豆苗もその例外ではないんです。
豆苗のさっぱりナムル

豆苗のさっぱりナムル

材料
(2人分)
豆苗 1パック
【豆苗のナムル】
ごま油 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
塩 少々
via www.murakamifarm.com

豆苗のさっぱりナムル｜村上農園 でつくる

豆苗のさっぱりナムル｜村上農園 でつくる
野菜の王様、天然のサプリメント「スプラウト」を中心に、村上農園が提供する各種野菜をつかったおいしいレシピをご紹介します。健康を守るおいしいスプラウトメニューをお楽しみください。
詳しいレシピはこちらへ
27 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

手作りルーで無添加カレーを楽しむ！　無添加「カレールー」作り置きレシピ

手作りルーで無添加カレーを楽しむ！　無添加「カレールー」作り置きレシピ
子供も大人でも、好きな食べ物の上位に必ずと言ってよいほど入るカレーライス。カレールーってすごく便利ですよね。溶かすだけであっという間にカレーができちゃう。カレールーは購入する方がほとんどだと思いますが、手作りできるんです。手作りカレールー、チャレンジしてみませんか？
ruru | 574 view
新しいタイプの白菜「オレンジ白菜」って知ってる？栄養価が高く、甘い！

新しいタイプの白菜「オレンジ白菜」って知ってる？栄養価が高く、甘い！
最近、「オレンジ白菜」という新しいタイプの白菜が出回っています。形や大きさは一般的な白菜と同じですがが、色だけでなく味や栄養面にも違いがあるんですよ。そこで今回は、オレンジ白菜の特徴、そしてレシピをご紹介しちゃいます。
ruru | 82,556 view
手作りで無添加を叶える♪手作り「ラーメンスープ」レシピ

手作りで無添加を叶える♪手作り「ラーメンスープ」レシピ
寒い日には、アツアツの「ラーメン」が恋しくなりますよね。子どももラーメンが大好きです。ですが、市販のインスタント麺は添加物がちょっと気になる…そんな方は、ラーメンを手作りしてみませんか？
ruru | 751 view
ランチにおすすめ！　レンジで作る「簡単どんぶり」レシピ

ランチにおすすめ！　レンジで作る「簡単どんぶり」レシピ
ランチメニューって結構悩みますよね。冷蔵庫にある食材で、手軽にぱぱっとできるメニューが理想的。そんなときには、簡単な「レンジ丼」を作ってみるのはいかがでしょう？レンジにおまかせでおいしい一品完成するうえ、洗い物も少なくすむので嬉しい！手抜きには見えないいろいろな丼レシピがあるので、ぜひチェックしてみてください。
ruru | 216 view
離乳食の定番食材「さつまいも」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】

離乳食の定番食材「さつまいも」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】
ビタミンCの豊富なさつまいも。さつまいもは扱いやすく、自然な甘みがあるので離乳食におすすめの食材です。糖質が豊富なので白米に代わり主食になりますよ。こちらの記事では、さつま芋の離乳食レシピをご紹介していきます。
ruru | 1,720 view

この記事のキーワード

レシピ (692)

この記事のキュレーター

yokapon yokapon

週間ランキング

最近1週間の人気ランキング

1
【お弁当対策パート４】お弁当での食中毒をなくそう！早く粗熱を取る方法

【お弁当対策パート４】お...
ruru | 46,497 view
2
「やば、おにぎりの具がない…」そんな時のお助けおにぎりレシピ１０選

「やば、おにぎりの具がな...
ruru | 89,613 view
3
韓国の万能調味料「タテギ」とは？作り方と簡単レシピ7選

韓国の万能調味料「タテギ...
土屋奈々 | 7,212 view
4
初心者さん必見！覚えておきたいキャラ弁の基本テクニック

初心者さん必見！覚えてお...
cobachi | 109,373 view
5
海苔がなくても慌てない！おにぎりに巻くとおいしい食材レシピいろいろ

海苔がなくても慌てない！...
ruru | 3,701 view

おすすめの記事

今注目の記事

安心・安全な食品用の無添加ラップ「ポリラップ」の工場見学の動画が公開されているよ♪

安心・安全な食品用の無添...
ruru | 5,745 view
ポリラップは何故使いにくいの？ポリラップの使うときのコツ☆

ポリラップは何故使いにく...
yokapon | 62,206 view

人気のキーワード

いま話題になっているキーワード

工作 (176) 簡単 (496) レシピ (692) 添加物なし (109) 作り方 (167) 子ども (194) 折り紙 (62) 離乳食 (165) 手作り (167) 無添加 (258) イオン (30) ポリラップ (203) ラップ (322) 牛乳パック (48) 再利用 (29) 子育て (147) 小学生 (69) 食品ラップ (138) 人気 (234) 節分 (22)