「朝詰めるだけ」でお弁当が完成！作り置きおかずのレシピいろいろ

出かける支度や朝食の準備、お弁当作りと忙しい朝ですが、お弁当のおかずは作り置きをしておけば、朝お弁当箱に詰めるだけでOKです。そこで、作り置きして活用したいお弁当のおかずレシピをご紹介します。

朝詰めるだけのお弁当なら楽ちん♪

朝のお弁当作りは時間との勝負でもあります。そこで、活用したいのが作り置きおかずのレシピ☆作り置きしておいたおかずは、朝お弁当箱に詰めるだけで済むので、お弁当作りがグンとラクになります。そこで、大人も子どももおいしく食べられるような作り置きおかずのレシピをご紹介します。

甘辛だれがおいしい牛肉とごぼうのしぐれ煮。ごはんが良くすすむおかずなので、お弁当だけではなく普段の常備菜としてもおすすめです。

材料（3〜4人分）
牛肉250〜300g
ごぼう1本
しょうが 1かけ
⚫︎酒100cc
⚫︎しょうゆ大さじ2
⚫︎みりん大さじ2
⚫︎さとう大さじ2

「☆牛肉とごぼうのしぐれ煮☆」★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ2600件ご飯がすすむ♪甘辛だれの牛ごぼう常備菜やお弁当に＊材料:牛肉、ごぼう、しょうが..

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栄養価も高いひじきは煮物にしてお弁当にもピッタリですよね。めんつゆを使うと簡単にしっかりと味付けができちゃいます！こんにゃくやちくわなどを加えた具だくさんの煮物にするのがおすすめです☆

材料（２人分）
ひじき（湯通し済み）２００ｇ
人参(中)１本
こんにゃく50ｇ
ちくわ（小）２本
水400ｍｌ
めんつゆ(3倍濃縮) 50ｍｌ
ごま油小さじ２

「作り置きに ♪ ひじきの煮物」(話題入りレシピ)めんつゆを使って、簡単に！おいしく！たくさん作ってお弁当や朝ご飯の一品に！！材料:ひじき（湯通し済み）、人参(中)、こんにゃく..

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苦手な野菜であってもマカロニサラダやポテトサラダに入っていると食べてくれるお子さんもいるのでは？たくさん作り置きしておくことができるレシピです。

材料（10日～2週間分）
サラダマカロニ75g
きゅうり3本
玉ねぎ1個
ロースハム10枚程度
マヨネーズ270g(450gの6分目程)
塩適量
粗引き胡椒(ブラックペッパー)適量

「毎日のお弁当にも◎作り置きマカロニサラダ」毎日のお弁当に、晩ご飯のお供に、お酒のあてにも。ちょっとした1品に作り置き。材料:サラダマカロニ、きゅうり、玉ねぎ..

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