さつまいもは炭水化物とビタミンCが多く含まれている食材です。
アスリートたるもの補食でもトレーニングと体つくりに必要な栄養素を！
じゃがいもで作るいももちをさつまいもでアレンジ！もちもちでふかし芋とは違う食感が楽しめます。
アスリートたるもの補食でもトレーニングと体つくりに必要な栄養素を！
じゃがいもで作るいももちをさつまいもでアレンジ！もちもちでふかし芋とは違う食感が楽しめます。
【栄養士おすすめ】さつまいももち レシピ・作り方 by 東北楽天ゴールデンイーグルス｜楽天レシピ
楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【栄養士おすすめ】さつまいももち」のレシピページです。さつまいもは炭水化物とビタミンCが多く含まれている食材です。アスリートたるもの補食でもトレーニングと体つくりに必要な栄養素を！。もち。さつまいも,牛乳（豆乳でもOK）,片栗粉,バター
詳しいレシピはこちらからご覧ください
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ruru
さつまいも150g
牛乳（豆乳でもOK）50ml
片栗粉大さじ1
バター5g