秋のキャンプで盛り上がる!大人も子どもも楽しめる外遊び10選

穏やかで過ごしやすい秋は何をするにもよい季節です。夏のイメージが強いキャンプも実は秋がおすすめです。そんな秋のキャンプで、家族や友達と盛り上がること間違いなしの、大人も子どもも楽しめる外遊びをご紹介します。

実は万能野菜なんです! 「小松菜」の子どもが喜ぶレシピ集

小松菜は低カロリーですが栄養価の高い野菜です。ちょっとホウレンソウに似ていますね。子どもにたくさん食べてほしいお野菜の一つです。今回の記事は、小松菜の子どもが喜ぶレシピが知りたいという方にびったりですよ!

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筋肉の栄養となるたんぱく質がたっぷり配合されているプロテイン。トレーニング後や朝食代わりにもオススメです。そんなプロテインですが、成分をチェックして飲んでいますか?プロテインの中には、気になる添加物が入っている商品もあるので、チェックしてみてくださいね。
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最近、子ども達の柔軟性の低下、筋力の低下、バランス能力の低下、姿勢の変化をきたしている子どもが増えており、「子どもロコモ」の懸念が高まっています。皆様のお子さんは大丈夫でしょうか?よく観察していただきたいと思います。
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遊園地に行っても、身長制限や年齢制限で、小さい子どもはのりものに乗れないことってありますよね?安全のためとわかっていても、かわいそうだなと思ってしまいます。この記事では、小さい子どもでも乗れるのりものが多い遊園地を紹介しています。
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家族全員が毎日使うトイレは、快適な空間にしたいものですね。しかし市販のトイレ芳香剤・消臭剤は香りがきつかったり、人工的な臭いで不満を持っている方もいるのではないでしょうか?市販の消臭剤を使わなくても、自分好みの香りで、気持ちの良い空間にできるといいですね。
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子どもの教育資金、どうやって準備していくか考えていますか?来年から新NISAがはじまります。ジュニアNISAについて今何も知らない人は必見!
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やば、保冷剤のストックがないっ!でも大丈夫「保冷剤代用品」の作り方

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夏が本気を出してきましたね!夏に心配なのが、熱中症、食中毒、夏風邪などですが、その対策になくてはならないのが保冷剤です。ですがいざ使おうとするときに限ってなかったりしますよね。そんなとき役に立つ、「保冷剤代用品」の作り方をご紹介します。
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雨の日など外で遊べない時におすすめの簡単な遊びです。たまにはおもちゃや道具を使わずに遊んでみる工夫もいいかなと思います。どんな遊びができるかな?
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花火大会前から盛り上がっちゃお!花火の絵本おすすめ14選

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夏の夜空に大きく花を咲かせる花火は、日本の夏の風物詩です。花火デビューのお子さんは大きな音にびっくりしてしまうかもしれませんが、花火大会の前には、花火を題材にした絵本を読んで聞かせるのも良いと思いますよ。夏がもっと楽しくなる花火の絵本、ぜひお子さんが気に入る1冊を選んであげてくださいね。
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子どもが虫歯にならないためにできること

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子どもが虫歯にならないために、大人がしてあげられるケアをご紹介します。
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離乳食の定番食材「小松菜」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】

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離乳食を作る時の葉物野菜は、ほうれん草や白菜が多いかもしれませんが、小松菜を使ったメニューもおすすめなんです。なぜかというと、栄養豊富だから!意外にメニューのバリエーションも豊かで、冷凍もしやすく扱いやすい食材です。こちらの記事では、小松菜の離乳食レシピをご紹介します。
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女の子のヘアアクセサリー、どれもかわいいですよね!でも、小さいし、好きなキャラクターのヘアアクセサリーを探すのも大変。そんな時は、ハンドメイドしましょう。簡単にできるヘアアクセサリーをご紹介します。
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離乳食に使いたいパンの選び方★赤ちゃんにも安心な市販のパンを選ぶなら?

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離乳食の主食でも、外出先でも手軽で食べさせやすいパン。パンには添加物が入ったものもあるので安心なものを選びたいですね。市販のパンならどれが良いのかな?
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工場見学に行ってみよう!おすすめの工場見学7選(in福岡・大分・佐賀・長崎)

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工場見学に行ったことありますか?無料で開催されている工場見学で、最後に自社製品のプレゼントを配布している会社もあります。夏休みの自由研究にぴったりの題材もあり、子どもと一緒に行ってみるのにおすすめの場所です。知らいないだけで、意外に工場見学できる場所はたくさんあるので、ぜひこの夏、工場見学デビューしてみましょう。
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牛乳を飲むらなら、マグネシウムにもとってね!? 日本人はマグネシウム不足

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カルシウムとマグネシウムの理想のバランスは、カルシウム:マグネシウム=2:1~3:1が理想的です。牛乳やヨーグルトでカルシウムを摂ったらマグネシウムもバランスよくとり入れましょう。日本人の現代の食事内容ではマグネシウムが足りていないようです。
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夏休みがやってきます。ダラダラしている子どもを見ると、「宿題終わったの?」とつい言ってしまいたくなりますよね。夏休みはせっかく約1か月あるお休みなので、子どもに自分で計画を立てて過ごしてもらいましょう。
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