【楽天市場】カゴメ 野菜一日これ一本(200ml*24本入)【2shdrk】【h3y】【q4g】【野菜一日これ一本】：爽快ドリンク専門店
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野菜一日これ一本 / カゴメ 野菜一日これ一本。カゴメ 野菜一日これ一本(200ml*24本入)【2shdrk】【h3y】【q4g】【野菜一日これ一本】
●カロリーメイト
栄養バランス食品として知られるカロリーメイトも、非常食として便利です。タンパク質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルがバランスよく配合されており、栄養のバランスが考慮されているのが特徴。ビタミンに関しては、1日に必要とされる量のおよそ半分が含まれます。コンパクトで持ち運びしやすいサイズながら、少量でもカロリーを摂取することができますね。プレーン味のほか、チーズ、フルーツ、チョコレート、メープルと種類も豊富です。ブロックタイプのほか、ドリンクタイプやゼリータイプもあります。
我が家は、カロリーメイトにも本当にお世話になりました。
子どもたちが部活の合間にカロリーメイトを食べていたため、カロリーメイトを箱で買いだめしていたのです。
東日本大震災時は、子どもたちはお昼ご飯として、カロリーメイトを持って災害ボランティアに出向いていました。
また、学校が始まってからもしばらくは、帰宅困難になったときのことを考え、カロリーメイトを持って通学していましたね。
子どもたちが部活の合間にカロリーメイトを食べていたため、カロリーメイトを箱で買いだめしていたのです。
東日本大震災時は、子どもたちはお昼ご飯として、カロリーメイトを持って災害ボランティアに出向いていました。
また、学校が始まってからもしばらくは、帰宅困難になったときのことを考え、カロリーメイトを持って通学していましたね。
●森永製菓 inゼリー
被災時の栄養チャージとしておすすめなのが「ウィダーinゼリー」です。
おにぎり一個分のエネルギーが補給でき、調理も不要で水分補給にもなります。
手を洗えない時でも、手を洗わずに食べれるので衛生的。さわやかなマスカット味は、お子様でも飲みやすい。
プロテイン入りやマルチビタミンなど他の味もあるので、消費しながら味を確かめておくのもいいですね。コンビニでも手軽に購入可能です。
おにぎり一個分のエネルギーが補給でき、調理も不要で水分補給にもなります。
手を洗えない時でも、手を洗わずに食べれるので衛生的。さわやかなマスカット味は、お子様でも飲みやすい。
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楽天ビック｜森永製菓 MORINAGA inゼリー エネルギー【マスカット風味/180g】28MM84200【rb_pcp】 通販
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●カルビー フルーツグラノーラ フルグラ
フルーツグラノーラが非常食？！と思うかもしれませんが、調理不要でそのままでも美味しいので非常時にもおすすめです。
玄米やオーツ麦、ドライフルーツ入りで、食物繊維や鉄分が含まれているので栄養補給に。
普段食べているものこそ非常食におすすめです。
玄米やオーツ麦、ドライフルーツ入りで、食物繊維や鉄分が含まれているので栄養補給に。
普段食べているものこそ非常食におすすめです。
【楽天市場】カルビー(calbee) フルグラ(800g*6コセット)【3brnd-8】【フルグラ】：楽天24
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フルグラ / カルビー(calbee) フルグラ。カルビー(calbee) フルグラ(800g*6コセット)【3brnd-8】【フルグラ】
●レトルトご飯やおかゆ
レトルトご飯も非常食としても使える定番です。
レトルトご飯というと、電子レンジでチンして食べるものがほとんどですが、レトルトパウチになっているものは、湯煎して温めるか、そのままでも美味しくたべられるものがあるので、非常食として災害時にもおすすめです。
▼味の素のおかゆシリーズは「温めなくても食べられる」がキャッチコピー
レトルトご飯というと、電子レンジでチンして食べるものがほとんどですが、レトルトパウチになっているものは、湯煎して温めるか、そのままでも美味しくたべられるものがあるので、非常食として災害時にもおすすめです。
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【楽天市場】味の素 おかゆ レトルト 梅がゆ 250g 27個 (9個×3箱)【賞味期限 製造より12か月】：くまの中谷商店
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味の素 おかゆ レトルト 梅がゆ 250g 27個 (9個×3箱)【賞味期限 製造より12か月】
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