2018年1月24日 更新

常備しておくと便利！サバ缶を使った簡単おかずレシピ

缶詰の食材は何かと便利です。特に魚介類などは鮮魚を買うよりも安く手軽に手に入るので、おかずの材料としては使い勝手が良いですよね。そこで、サバ缶をつかって簡単にできるおかずレシピを集めました。

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アヒージョ

オリーブオイルで調理するアヒージョ。サバ缶を使った節約レシピでもあります。
簡単＊白菜とサバ缶のアヒージョ

簡単＊白菜とサバ缶のアヒージョ

材料 （2〜3人分）
鯖水煮缶1缶
白菜1/4玉
オリーブ油 大さじ2
ニンニクチップ適量(お好みで調整して下さい)
赤唐辛子(輪切り唐辛子使用) 適量(お好みで調整して下さい)
塩コショウ適量
via cookpad.com

簡単＊白菜とサバ缶のアヒージョ by まこりんとペン子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが280万品

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「簡単＊白菜とサバ缶のアヒージョ」サバ缶と白菜で作る簡単アヒージョ♪お手軽材料であっという間に出来て美味しい節約1品！おつまみにもおかずにもぴったりです♡ 材料:鯖水煮缶、白菜、オリーブ油..
詳しいレシピはこちらへ

炊き込みご飯

炊き込みご飯もサバ缶を使えば簡単に！おかずがなくてもたくさん食べれる炊き込みご飯です。
サバ缶で炊き込みご飯♪

サバ缶で炊き込みご飯♪

材料 （5人分）
お米3合
サバの水煮缶150g 2缶
人参1本
生姜 一欠片
ほんだし 小さじ 2
塩小さじ 1
酒大さじ 1
しょうゆ大さじ 1
白ごま適量
焼きのり適量
via cookpad.com

サバ缶で炊き込みご飯♪ by Chocojiri 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが280万品

サバ缶で炊き込みご飯♪ by Chocojiri 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが280万品
「サバ缶で炊き込みご飯♪」サバ缶を使って、手軽にDHAを取ろう！ 材料:お米、サバの水煮缶 、人参..
詳しいレシピはこちらへ

サバ缶をアレンジしてお手軽おかずを楽しみましょう！

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