2023年5月16日 更新

「やばい!ドレッシングなかった」…家にあるもので速攻作れるお助けレシピ♪

サラダを準備して、いざ食べようとしたらドレッシングがない…焦りますよねえ。でも大丈夫です。そんな時おうちの冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと作ることができるレシピをお届けします。ぜひ、参考にしてくださいね。

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びっくりドンキーの付け合わせの大根サラダを真似てみました。

材料3つ。混ぜるだけ。
どんなサラダにも相性ばっちりです!

ごまは栄養満点なので、たっぷり入れるといいですね。

にんにくドレッシング

 (122313)

材料
おろし生にんにく<大容量> 大さじ1/2
砂糖 小さじ2
塩 小さじ1/4
酢 大さじ5
サラダ油 大さじ2
すりごま(白) 小さじ1
野菜やお肉のサラダにバッチリ合う、にんにくドレッシングです。

野菜サラダ、サラダチキンなど、幅広く使用できます。

ドレッシングの材料をすべて瓶に入れてふたをし、シャカシャカ均一になるまで振り混ぜても◎
分量は作りやすい量で表記しています。

添加物が気になる方にもおすすめ!

市販のドレッシングには、添加物が入っています。
ドレッシングには、食品添加物がいっぱい!?

ドレッシングには、食品添加物がいっぱい!?

目に見える食品添加物だけでも、いっぱいです

香辛料抽出物、調味料アミノ酸等、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)・・・・・
調味料の添加物に気を付けているご家庭なら、ドレッシングも手作りすれば簡単に無添加のものを食べることができますね★
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