ポークビッツでお花の肉巻き
ポークビッツでお花模様にした肉巻き♪普段のお弁当や運動会のお弁当に最適♡
材料 （2人分（5個分））
伊藤ハム ポークビッツ1袋（25本）
冷凍いんげん2本
大葉5枚
薄切り豚肉5枚
●ポン酢大さじ2
●水大さじ2
●砂糖大さじ1/2
伊藤ハム ポークビッツ1袋（25本）
冷凍いんげん2本
大葉5枚
薄切り豚肉5枚
●ポン酢大さじ2
●水大さじ2
●砂糖大さじ1/2
via cookpad.com
ポークビッツでお花の肉巻き by EnjoyKitchen 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが332万品
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ラップで巻いてチンするだけ！ 1人分190kcalの鶏胸肉おかず
塩をふってしんなりさせたにんじんのせん切りを鶏胸肉で巻いて、ラップで包んでチンするだけ。簡単すぎるー！ 肉巻きおかずのそそられポイントは、やっぱりこの切り口。どんなに簡単でも「料理した感」が出ますよね～。おもてなしなら、つけだれを何種類か用意してみるとか、あさつきや香菜でも添えれば、バッチリじゃないですか！
材料（２人分）
鶏胸肉 1枚（約200g）
にんじん（大） 1/2本（約100g）
〈マヨしょうゆだれ〉
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ、水 各小さじ1
塩 小さじ1/3
酒 大さじ1/2
こしょう 少々
鶏胸肉 1枚（約200g）
にんじん（大） 1/2本（約100g）
〈マヨしょうゆだれ〉
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ、水 各小さじ1
塩 小さじ1/3
酒 大さじ1/2
こしょう 少々
ラップで巻いてチンするだけ！ 1人分190kcalの鶏胸肉おかず【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
簡単でヘルシーで、おもてなしにも、お弁当にも便利な、「使える」レシピをご紹介！【オレンジページ☆デイリー】料理レシピをはじめ、暮らしに役立つ記事をほぼ毎日配信します！
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カラフルトマトの肉巻き
困ったときのもう一品。お弁当に役立つおかずレシピです。
【材料（9個分）】
ミニトマト(赤・黄)・・・9個
豚バラ薄切り肉・・・9枚
中濃ソース・・・小さじ1
サラダ油・・・適量
ミニトマト(赤・黄)・・・9個
豚バラ薄切り肉・・・9枚
中濃ソース・・・小さじ1
サラダ油・・・適量
via hanakomama.jp
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肉巻き卵の照り焼き
ゆで卵を豚肉で包んだ、食べごたえ満点のメニュー。こくのあるオイスターソースで煮からめるのが、味の決め手です。
ruru
