2021年5月24日 更新

離乳食や子どものおやつにおすすめ!さつまいも、かぼちゃ、豆腐を使った茶巾レシピ

茶巾は見た目もカワイイですし、何といっても離乳食の手づかみ食べにぴったり!さつまいも、かぼちゃ、豆腐に入れる食材により、バリエーションが豊かになるのも魅力の一つです。

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簡単だし見た目もかわいい。てづかみメニューでいけます

かぼちゃを先にのせることで、外側にかぼちゃが見えます。

かぼちゃがつぶれて色が混ざるのであまりつよくにぎらず軽くにぎります。
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材料(1人分)
クリームチーズ
50g
かぼちゃ
1/8個

レンジで簡単豆腐の茶巾レシピ

お豆腐は離乳食初期から食べられる食材ですが、お豆腐だけを食べさせ続けていると、その淡泊な味に飽きてしまう赤ちゃんも。

離乳食後期は母乳、ミルクからの栄養よりも離乳食からの栄養を多く摂る時期に入っているので、なるべくたくさん食べて欲しいので、できるだけ赤ちゃんが好きな味で料理したいもの。

豆腐茶巾は簡単で、具材を何にしても合うので赤ちゃんのお気に入りの一品になりますよ♪
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材料:絹ごし豆腐(30g)・ピーマン(5g)・ささ身(5g)・片栗粉(少量)・和風出汁(30cc)・水溶き片栗粉(少量)

【離乳食中期】豆腐茶巾のコーンソースがけ

淡白なお豆腐をコーンクリームスープと合わせました。

冷凍じゃがいもマッシュは、じゃがいもを茹でて潰して冷凍しておいたもの。

冷凍ニンジンはニンジンを柔らかく茹でて細かいみじん切りにして冷凍しておいたものを使いました。
豆腐、じゃがいも、ニンジンの量はお子さまの食べる量に応じて増やしてもOKです。
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材料 (1人分)
豆腐(木綿でも絹でも)30g
冷凍じゃがいもマッシュ8g
和光堂コーンクリームスープ1袋
冷凍ニンジン8g
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