☆ロースとビーフとワサマヨで
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☆デージー＆たんぽぽ風
材料 （2本分）
サンドイッチ用食パン 2枚
クリームチーズ 適量
グリーンカール 1～2枚
ビアハム 2枚
卵(M) 1個
塩、砂糖 適量
玉ねぎ(スライス) 適量
サンドイッチ用食パン 2枚
クリームチーズ 適量
グリーンカール 1～2枚
ビアハム 2枚
卵(M) 1個
塩、砂糖 適量
玉ねぎ(スライス) 適量
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☆きゅうりとマヨ卵で
材料 （2本分）
サンドイッチ用食パン 2枚
バター 適量
茹で卵 1個
マヨネーズ 大さじ1
塩胡椒 適量
きゅうり 10ｇ
サンドイッチ用食パン 2枚
バター 適量
茹で卵 1個
マヨネーズ 大さじ1
塩胡椒 適量
きゅうり 10ｇ
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☆6種類でピクニック弁当にも
材料 （6本分）
8枚切り食パン 6枚
バター 15g
マスタード 12g
マヨネーズ 12g
わさび菜 4枚
サラダ菜 4枚
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半熟卵 １/2個
紫キャベツのコールスロー 15g
<b>
ローストビーフ 30g
ケチャップ 小さじ1
紫玉ねぎ 10g
<c>
茹でエビ 3個
アボカド 3個
レモン 少々
<d>
スモークサーモン 20g
キュウリ 3切れ
レモン 少々
<e>
かにのほぐし身 20g
レモン汁 少々
トマト 1切れ
<f>
ハム 2枚
紫玉ねぎ入りクリームチーズ 25g
8枚切り食パン 6枚
バター 15g
マスタード 12g
マヨネーズ 12g
わさび菜 4枚
サラダ菜 4枚
<a>
半熟卵 １/2個
紫キャベツのコールスロー 15g
<b>
ローストビーフ 30g
ケチャップ 小さじ1
紫玉ねぎ 10g
<c>
茹でエビ 3個
アボカド 3個
レモン 少々
<d>
スモークサーモン 20g
キュウリ 3切れ
レモン 少々
<e>
かにのほぐし身 20g
レモン汁 少々
トマト 1切れ
<f>
ハム 2枚
紫玉ねぎ入りクリームチーズ 25g
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miny
ローストビーフ（ハムでも何でもOKです） 6切れ
レタス・キュウリ・トマト 適量
玉ねぎ甘酢漬け 適量
マヨネーズ 大さじ2
練りわさび 小さじ１