2024年11月27日 更新

スポーツドリンクがあまりおすすめできない理由!無添加のスポーツドリンクはある??

水分だけでなくミネラルやエネルギーも確保できるスポーツドリンク。スポーツをしているお子さんは毎日のように飲んでいるという方も多いのではないでしょうか?しかし、スポーツドリンクには添加物、糖分が多いという側面もあります。こちらでは、無添加のスポーツドリンク商品と、ご家庭で作る場合の基本の作り方をご紹介します。

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<まったく新しくて、もっとも古いハイポトニック飲料>

「いい塩梅」の水【塩梅水】は合成甘味料、着色料、香料を使っていない、まったく新しい商品です。

しかし原材料として使用しているのは、塩、梅、てんさい糖と昔から親しまれている伝統的な日本の食品です。

スポーツと栄養補給に対する考えがこの塩梅水にも顕われているのです。

スポーツ時の水分補給を真摯に考えて作った塩梅水を是非お試しください。
※よみ・・あんばいすい

原材料名
・てんさい糖(北海道)
・梅エキスパウダー(和歌山)
・海塩(伊豆大島)

KOJI POWER DRINK

厳選した国産米と霊峰白山の麓より百年以上の時をかけて酒蔵の地下150mに辿り着く天然水「百年水」を原料に、独自の技術を生かし開発した軽快で爽やかな味わいの発酵飲料です。

麹菌が生み出すクエン酸や能登の塩を含み、水分補給や渇いた体のリフレッシュにおすすめです。
KOJI POWER DRINKは独自の技術を用いてクエン酸を生成する特殊なこうじ菌でお米を発酵させています。
麹が生み出すクエン酸と能登の塩を含み、軽快な甘味と爽やかな酸味、すっきりとした後味が特長。

クエン酸は、雑菌増殖を防ぎ、疲労物質である乳酸を体内で分解して新陳代謝を促進してくれる働きを持つと言われます。
原材料 米(国産)、米麹(国産米)、食塩

海の精 カルマグ1000(いのちのもと)

海の精 カルマグ1000(いのちのもと)(10g(1g×10)) 海の精 : os6777 : PURE・HEART 自然館 - 通販 - Yahoo!ショッピング

海水中のバランス良いミネラルと水分を補給できるドリンクの素です。:os6777:海の精 カルマグ1000(いのちのもと)(10g(1g×10)) 海の精 - 通販 - LINEアカウント連携でPayPayポイント毎日5%(上限あり)Yahoo!ショッピング
80種以上の元素を含む海水を原料に、独自に開発した製法で、塩化ナトリウム以外の少量微量の元素をたくさん残しました。なかでもカルシウムとマグネシウムが各1000ミリグラム(100グラム中)と、たいへん豊富に含まれています。

地球の生物が誕生した古代海水や、私たちの体の中の環境と同じように、いのちに必要なさまざまな元素が、バランスよく含まれています。これまでの塩水のイメージとはまったく違い、とてもまろやかで、すっきりとした味わいです。

原材料 海水(伊豆大島産)、乳酸発酵液【(大豆由来(静岡産)】

1分で手作りできるスポーツドリンク

無添加のスポーツドリンク、大量に飲むときには、コスパがあまり良くない商品もあります。
急にインフルエンザになってしまった場合、買い置きがない場合もありますよね。

スポーツドリンクを手作りすることはできないのでしょうか?
それができるんですよ。
なんと、作るのにかかる時間はわずか1分。

◆基本の作り方

材料(1L分)
・水:1L
・食塩(できれば 天然塩):3g
・レモンの搾り汁:大さじ3(※)
・砂糖(さとうキビ糖):大さじ6(または、はちみつ大さじ4)
※この記事では、大さじ1=15ml(cc)として計算しています。
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