2020年11月23日 更新

バナナ×レンジで簡単!ほっこり甘いバナナのおやつ

オーブンいらず、レンジを使用して簡単にバナナのおやつを作ってみませんか?思い立ったら気軽に作れるので、普段のおやつや朝食にもGood!今回はバナナとレンジのいろいろなお役立ちレシピをご紹介します♪

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【簡単】皮ごとホットバナナ

切ってチンするだけ!バナナは温めると栄養素がぐっと上がります!
朝食に食べると、免疫が高まりますよ。

温めすぎるとドロドロになるので、調整しながら温めてください。
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材料 (1人分)
バナナ1本
オリーブオイル大さじ1
ナッツお好みで

おいしい! チョコバナナレンジマフィン

ホットケーキミックスで作る、バナナ入りのマフィン。
電子レンジで簡単に作れます。

簡単なので、バレンタインの友チョコにもいいですね。
可愛いカップケーキの入れ物を使えば、見た目も喜ばれます。
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材料 ( 2 人分 )
バナナ1本
ホットケーキミックス100g
ココアパウダー大さじ1
卵1個
砂糖大さじ1
牛乳80ml
サラダ油大さじ1

完熟バナナのチーズスフレ

本格的なチーズスフレも、なんとレンジに入れて15分で仕上がりますよ♪
ボウルに材料を順に入れてブレンダーで混ぜるだけなので、仕込みもラクラク♪

出来立て、めっちゃ生地が柔らかいので、そっと扱って下さい。
レンジの加熱時間ですが、容器の材質や大きさ、
お持ちのレンジによって誤差が出て来るので、
様子を見て調整して下さい。
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<材料>18センチパウンド型or18センチ丸型

A
クリームチーズ…200g(1箱)
バナナ…2本
B
卵…1個
生クリーム(植物性の安いやつ)…1パック(200cc)
食パン(8枚切り)…耳をむしって1枚分
砂糖…大さじ3
ホットケーキミックス…大さじ4
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