バナナ
「バナナ」に関する記事
バナナの皮の意外な再利用術！捨てるのはもったいない！！
バナナの皮はすぐに黒ずんでしまうので、使い道がないように感じてしまいますね。豊富な栄養が含まれていることでも知られるるバナナですが、実は、その皮にも栄養がたっぷり含まれています。バナナの皮は捨てないで、再利用してみませんか？
ruru |
60 view
離乳食の定番食材「バナナ」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】
バナナは栄養豊富で甘みもあり赤ちゃんも食べやすいため、離乳食にはぴったりの食材となります。冷凍保存も可能なので、時短レシピにも活用できますよ。バナナの食べさせ方やおすすめレシピなどの情報をお届けしていきます。
ruru |
198 view
固くて酸っぱいキウイをひと手間で！やわらかく甘くする裏ワザ
ほどよい酸味と甘さのバランスが良いキウイフルーツ。ですが、買ってきたばかりの頃は、まだまだ固い時がありますよね？そんな時はどうすればよいのでしょうか？こちらの記事では、キウイについていろいろと調べてみましたよ。
ruru |
14,637 view
オートミールを一晩置いて朝食に！「オーバーナイトオーツ」レシピ
オートミールには様々な食べ方がありますが、朝食にぴったりで新しいオーツ麦の食べ方「オーバーナイトオーツ」。こちらでは、オーバーナイトオーツの基本的なレシピやアレンジレシピをご紹介します。
ruru |
1,921 view
必見！食品ラップを使ってフルーツを長持ちさせる方法
食品の保存にラップを使う方も多いと思いますが、その理由は空気にふれにくくなるからです。この記事では、食品ラップを使ってフルーツを保存し、長持ちさせる方法をご紹介していきます。
ruru |
2,070 view
鮮やかオレンジで気分もアップ♪ オレンジカラーのスムージーレシピ集
オレンジカラーの代表的な食べ物といえば、にんじん、そしてフルーツのオレンジが浮かびますね。最近では、手軽に野菜や果物をとれることから、朝食やお子さんのおやつにスムージーを作って飲んでいるという方も多いのではないでしょうか？私もそのうちの一人です。この記事では、人参とオレンジのスムージーレシピをご紹介します。組み合わせによって様々な味になるレシピは、とっても奥深いものがありますよ。
ruru |
1,892 view
オーブンいらず！フライパンで作るお手軽ケーキレシピ10選
フライパンひとつで手軽に作れちゃう「フライパンケーキ」が今、人気のようですね。インスタグラムでもハッシュタグ「フライパンケーキ」で検索すると、たくさんのケーキがいっぱい！こちらでは、そんなフライパンケーキのレシピをご紹介します。
ruru |
3,484 view
オートミールでおやつもヘルシーに♪オートミールのスイーツレシピ集
オートミールは食物繊維が豊富で、栄養価が高い食材です。おやつは食べたいけど、健康も気になるという方にはオートミールで作るおやつがおすすめ！こちらでご紹介するおやつの作り方は簡単なものばかりです。ぜひお試しを！
ruru |
3,136 view
低カロリーで栄養豊富なオートミールで作るクッキーレシピ９選
栄養豊富なオートミールを使ってクッキーを作ってみませんか？ただ混ぜるだけのレシピや、メープル、プロテイン、お豆腐などを加えたレシピなど、バラエティー豊かなオートミールクッキーのレシピがそろっています。子どおのおやつに、朝ごはんにうってつけですよ。
ruru |
2,947 view
何とかバナナを黒くせず長持ちさせたい！バナナの保存方法
バナナはリーズナブルで、さっと皮を剥くだけで簡単に食べることができ、栄養価も高くとっても便利な食材です。朝ごはんやおやつにと、大活躍ですよね。ですが、気温の高い季節はあっという間に黒くなって痛んでしまいます。そこで、今回は美味しく長持ちさせる「バナナの保存方法」をご紹介します。
ruru |
5,108 view
栄養満点のオートミールを離乳食にも！オートミールを使える時期やレシピをご紹介♪
最近見かけることが多くなったオートミール。これ、栄養満点でとっても優秀な食材なんですよ！離乳食でも中期・後期・完了期と長い期間使えます。オートミールは主食にもなるので、簡単に作れるレシピも多く、赤ちゃんが喜ぶアレンジがしやすくとっても便利。ぜひ離乳食の献立に取り入れてみてくださいね！
ruru |
5,079 view
食パンで作る簡単おやつ♪レンジで簡単に作れるパンプディング
カリッ＆モチっとした食感の「パンプディング」は、クセになるおいしさですよ。硬くなったパンや残った耳の救済にもお役立ち。果物をたっぷり入れたりのせたりすれば、ゴージャスなスイーツに！是非作ってみてくださいね。
ruru |
2,346 view
お家時間をリッチに♪フルーツサンドの基本の作り方とレシピいろいろ
その見た目のかわいさで、大人気のフルーツサンド。最近はコンビニでも売っていますが、自宅でも簡単に作ることができます。自分好みのフルーツをたっぷり入れて作って、休日の朝食やおやつに！運動会やピクニックでのお弁当に！きっと子供も喜びますよ♡
ruru |
10,065 view
あら不思議！？家庭でできる実験遊び6選
科学現象の不思議さを味わえる実験遊びは、子どもにとって、好奇心が刺激されとても楽しいものとなるでしょう。身の回りのものに興味を持ち、思考力を育むきっかけにもなります。実験というとちょっと大げさに感じますが、身近で、家庭で簡単に行えるものを選んでご紹介していきます。
ruru |
4,737 view
甘酸っぱい屋台の味をおうちで♪ フルーツ飴の作り方
お祭りの屋台ではお馴染みの「フルーツ飴」。ツヤのあるキラキラとした仕上りで、とってもかわいいですよね。実は簡単にお家で作ることができると、InstagramやYouTubeで話題にもなっています。シンプルな材料、簡単な手順ですが、実はちょっとした差で仕上がりがすごく変わってしまう奥の深いスイーツなんですよ。そのコツもまとめてありますので、どうぞご覧下さい！
ruru |
5,149 view
