2021年12月17日 更新

意識の高い方必見!おすすめ無添加ケチャップと自作レシピ♪

よく使う調味料の一つ、ケチャップ。安心安全な無添加のケチャップで、なおかつ美味しいものを選びたいですよね。こちらでは添加物なしのケチャップや、自分で作るケチャップのレシピをご紹介します。

10,301 view お気に入り 0
添加物だらけの市販品に慣れた舌をリセット。
自分で作れば体に入るものはこれだけ。
混じりっけなく本当にトマト!美味しい!

トマトによって糖度が違うので、酢と砂糖の量は調整を。
つぶつぶ感があるほうが好みの方は、ミキサーにかけなくてもよいです。
 (87533)

材料 (出来上がり1カップぐらい)
完熟トマト(またはホールトマト缶)1kg(缶詰なら2缶)
玉ねぎ小1/2(大なら1/4個)
にんにく1片
りんご酢大さじ3
きび砂糖大さじ2~3(好みの甘さに)
塩小さじ1
タイムやオレガノなど好みのハーブ適量

★トマトケチャップの作り方

 (87539)

材料
トマト、コンソメ、白胡椒、黒胡椒、パプリカ、タイム、シナモン、ローレル、ウスターソース、コーンスターチ
トマトを湯むきしてこす。 トマトのジュースを火にかけて、コンソメ、スパイスを加えて半量になるまで煮る。 ウスターソース、コーンスターチを加えトロミがつくまで煮る。

★甘さ控えめでスパイシー。自家製トマトケチャップの作り方

 (87543)

材料(約500g分)
トマト…中5~6個(約1キロ)
玉ねぎ…1/2個
ニンニク…1片
りんご…1/4個
A
ローリエ…1枚
クローブ…2粒
シナモン、セージ…各少々
赤唐辛子…1本(または一味唐辛子小さじ1/4)
B
砂糖…大さじ1/2
塩…小さじ2
こしょう…少々
りんご酢または白ワインビネガー…大さじ4(米酢なら大さじ2)
オムレツやフライドポテトなど何にでも大活躍の調味料、トマトケチャップ。

美味しいけれど味が強すぎて、料理の味をかき消してしまうイメージはありませんか?

自宅で一から作れば、甘さ控えめで料理と見事に調和。スパイスも効いてとっても美味しですよ。

Amazon.co.jp: 宇部フィルム 無添加ラップ NEW ポリラップ 幅30cm×長さ50m 耐熱温度110℃ 国産 添加物ゼロ 赤ちゃんにも安心 離乳食の保存に最適 2本セット : ドラッグストア

Amazon.co.jp: 宇部フィルム 無添加ラップ NEW ポリラップ 幅30cm×長さ50m 耐熱温度110℃ 国産 添加物ゼロ 赤ちゃんにも安心 離乳食の保存に最適 2本セット : ドラッグストア
無添加ラップ NEW ポリラップのご購入はこちらからどうぞ♪
58 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

市販のベーコンで添加物が入っていない商品はある?自家製ベーコンレシピもご紹介♪

市販のベーコンで添加物が入っていない商品はある?自家製ベーコンレシピもご紹介♪

ベーコンは朝食やお弁当に便利なので、よく購入するというご家庭も多いかと思います。体のことを考えれば無添加のものがいいですよね。ですが残念ながら、市販のベーコンには添加物が入っているものがほとんどです。しかし探せば、無添加のものも販売されています。今回はその添加物が入っていないベーコンと、自家製のベーコンのレシピをご紹介します。
ruru | 2,061 view
ナチュラルチーズとは?添加物なしのナチュラルチーズを調査してみた♪

ナチュラルチーズとは?添加物なしのナチュラルチーズを調査してみた♪

すべてのチーズは、ナチュラルチーズまたはプロセスチーズのどちらかに分類されます。 お勧めはナチュラルチーズ!ナチュラルチーズとプロセスチーズの違いや、添加物が入っていないナチュラルチーズもご紹介していますよ。どうぞご覧ください。
ruru | 9,092 view
市販の無添加ミートソースってあるの?自分で作る簡単レシピもご紹介♪

市販の無添加ミートソースってあるの?自分で作る簡単レシピもご紹介♪

ミートソースは子どもも大人も大好きですよね。わざわざお店に食べに行かなくとも、市販されているレトルトで美味しいものもたくさんあります。ですが裏側の原材料を見ると、食品添加物がちょっと気になるかも…。こちらの記事では、添加物が入っていないミートソースの商品や、自作の無添加ミートソースの簡単レシピをご紹介します。
ruru | 2,628 view
ギルトフリーな無添加ポテトチップスのご紹介と、手作りレシピ♪

ギルトフリーな無添加ポテトチップスのご紹介と、手作りレシピ♪

スナック菓子の王道「ポテトチップス」、通称ポテチ。おいしいですよね~、私も大好きです。一袋とかあっと言う間に食べちゃいます。ですが、添加物がちょっと気になりますし、どんな油を使用してフライしているかということも大切です。いくら無添加でも、酸化している油を使っていたら体に悪いですよね。こちらでは無添加ポテトチップスの商品と、そのレシピをご紹介します。
ruru | 5,143 view
やっぱりオートミールも無添加が◎ おすすめ商品をご紹介!

やっぱりオートミールも無添加が◎ おすすめ商品をご紹介!

白米より栄養豊富で、健康効果が高いと人気のオートミール。大人のダイエットだけでなく、離乳食にも大人気なアイテムです。オートミールもやはり無添加がいいですよね。添加物なしのおすすめオートミール情報をお届けします。
ruru | 206 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

ruru ruru

おすすめの記事

今注目の記事