2023年2月3日 更新

ナチュラルチーズとは?添加物なしのナチュラルチーズを調査してみた♪

すべてのチーズは、ナチュラルチーズまたはプロセスチーズのどちらかに分類されます。 お勧めはナチュラルチーズ!ナチュラルチーズとプロセスチーズの違いや、添加物が入っていないナチュラルチーズもご紹介していますよ。どうぞご覧ください。

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ナチュラルチーズとは?

ナチュラルチーズとは、乳を固めて発酵熟成させたチーズのことで、「無添加チーズ」とも呼ばれます。

さまざまな種類があり、選ぶチーズによって風味が異なり、食べやすいものからかなりクセが強いものもあり、バラエティーに富んでいて、奥が深いところです。

ナチュラルチーズは何歳から食べられる?

ナチュラルチーズは離乳食後期にあたる9〜11ヶ月頃の赤ちゃんからごく少量なら良いといわれています。

チーズはカルシウムが豊富な反面、脂質や塩分がかなり入っているので、食べさせる量には気をつけましょう。

脂質や塩分が気にならなくなるのは2歳頃とされているため、心配なら赤ちゃんの間は避けた方が賢明と言えます。
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ナチュラルチーズの添加物

チーズに使われている添加物が気になるなら、原材料欄をチェックしましょう。
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ナチュラルチーズの基本的な原材料は生乳と塩。

原材料がこの2つのみの商品は少ないですが、出来れば↓の添加物が無添加なものがおすすめと言えるでしょう。
◎リン酸塩
◎セルロース
◎ph調整剤
◎安定剤

ナチュラルチーズとプロセスチーズの違い

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ナチュラルチーズとは、乳酸菌などの微生物の働きで乳を固めて発酵熟成させたチーズです。
モッツァレラやカマンベール、ゴーダ、チェダーなど1000種類以上の種類があると言われています。

プロセスチーズは、ナチュラルチーズに乳化剤などを加えて加熱して溶かし、再び成形したものです。

一般的なベビーチーズやスモークチーズは、ナチュラルチーズを加熱して溶かして作られたプロセスチーズです。
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