2020年12月4日 更新

グラタンをもっと手軽に♪ 【ルー不要&フライパンひとつ】のグラタンレシピ

温かいものが食べたくなる季節になりました。このような時は、フライパンひとつで作れる「グラタン」はいかがでしょうか?グラタンのルーを買わなくても、自宅にある食材で作れるのもポイントですよ。どうぞご覧ください。

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材料(2〜3人分)
ピザ用チーズ…70g
とりささ身…2本(約100g)
牛乳…1カップ
じゃがいも…小3個(約300g)
玉ねぎ…1/4個
パセリのみじん切り…適宜
白ワイン(または酒)…少々
顆粒スープの素…小さじ1/2
塩、こしょう、オリーブ油、バター、小麦粉、粗びき黒こしょう

フライパンひとつで★ツナマカロニグラタン

熱々のマカロニグラタンが食べたくなったら、買い置きのツナ缶でササッと作ります♪
使うのはフライパンとトースターだけ!

牛乳を入れて、とろみがついてきたら、すぐにマカロニを入れて火を止めるようにすると、白い色のまま仕上げられます。
加熱しすぎると、ソースが色づいてくるので注意!
チーズの塩気もプラスされるので、味付けは少し薄味かな?と思うくらいで大丈夫です。
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材料 (2~3人分)
マカロニ100g
ツナ缶1缶
玉ねぎ小1個
バター大さじ1
薄力粉大さじ1
牛乳250cc
塩・胡椒少々
シュレッドチーズ適量
粉チーズ適量

フライパンひとつでグラタン♪豚肉と白菜

生クリーム不要です!

具全てとろとろ、クリーミー!家族皆が最高美味と大絶賛☆

オーブントースターに入、チーズが溶けるまで焼く。3分位。
グラタンは冷めていると温まりにくいので必ずアツアツを!
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材料 (2人分)
鶏肉120g
白菜1/8株
玉ねぎ1/4個
マカロニ60g
バター大1
小麦粉大1/2
牛乳1カップ半
水1/2カップ
コンソメの素1/2個
塩・コショウ適量
ピザ用チーズ好きなだけ
パン粉好きなだけ

鍋一つで作る!簡単かぼちゃのグラタン

フライパン一つで、ホワイトソースは作らない簡単なグラタンです♪

ホクホクのカボチャが食欲をそそりますよ~。
とっても簡単なので、子どもとだけのランチや、休日の朝などにもおすすめです。
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材 料(2~3人分)
かぼちゃ1/4個
マーガリン大さじ2
塩コショウ少々
コンソメスープの素小さじ1
薄力粉大さじ2
水50cc
牛乳300cc
とろけるチーズ3枚

オーブンいらず!テーブルにそのまま出せるマカロニグラタン

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