2019年5月23日 更新

添加物の少ない漬物がほしい! おすすめ市販の「無添加」漬物

日本では昔から保存食として親しまれているお漬物。近頃スーパーなどで手軽に手に入る漬物は添加物がたくさん使われているのを知っていましたか?避けたい添加物の種類や、安心して食べられる無添加漬物をご紹介します。

33,725 view お気に入り 0
 (41018)

化学調味料にはグルタミン酸という名前もあります。グルタミン酸ナトリウム(MSG)は世界的にも人体への影響が懸念されている物質。中には使用を禁止にしている国もあるそうです。

ブドウ糖果糖液糖

とうもろこしのデンプンを分解してつくるブドウ糖果糖液糖は、名前を聞く限りではあまり害がなさそうですよね。でもブドウ糖果糖液糖を作るために使われているとうもろこしは遺伝子組み換えのものがほとんどだと言われています。そのため、食べている食品にブドウ糖果糖液糖が含まれているだけで、遺伝子組み換え食品による影響が心配されます。
 (41019)

ブドウ糖果糖液糖はメタボリックシンドローム(肥満)や糖尿病、高血圧だけではなく、ガンや痛風などの病気の発症率が高くなってしまうと言われています。

タール色素

着色料の黄色4号、赤色102号など「◯色△号」という表示は、様々な食品の原材料名の欄で目にしますよね。これらの着色料はタール色素と呼ばれています。タール色素は石油由来の色素です。これを口にすると考えるとちょっとゾッとしますよね。
 (41020)

世界各国ではタール色素の中でも何種類かが使用禁止となっています。ヨーロッパやアメリカでも使用が規制されているのに、日本ではその規制がゆるいことを知って人は少ないのでは?発がん性やアレルギー、ADHDへの影響が懸念されている物質なので気をつけたいですね。

ソルビン酸K

ソルビン酸カリウムは保存料として使われています。カビや菌を抑える腐敗防止の役割があるのですが、体内では細胞の遺伝子を突然変異させることがあるとわかっています。この性質が発がん性とも関係があるということで安全性が懸念されています。
 (41021)

市販の無添加漬物

 (41025)

49 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

人気の「無添加味噌」はどれがおすすめ?おいしい味噌の選び方とおすすめの味噌

人気の「無添加味噌」はどれがおすすめ?おいしい味噌の選び方とおすすめの味噌

スーパーでもよく見かけるようになった「無添加味噌」。無添加味噌の何が無添加なのか知っていますか?味噌の種類や選び方などを知っておくと味だけではなく食の安全も考えて味噌を選べますね。スーパーでも買えるようなおすすめの「無添加」みそを、原材料や価格、口コミとともにご紹介します!
yokapon | 16,156 view
夏のおもてなしにもぴったり! 市販の「無添加」ジュース8選

夏のおもてなしにもぴったり! 市販の「無添加」ジュース8選

ジュースには添加物が含まれていることがほとんど。そんななかでコンビニやスーパーなどで手に入る無添加ジュースにはどんなものがあるでしょうか?おもてなしやギフトにもぴったりの無添加ジュースをご紹介します。
yokapon | 38,296 view
おいしい無添加みそはどれ?人気の「無添加みそ」をご紹介!

おいしい無添加みそはどれ?人気の「無添加みそ」をご紹介!

最近注目を受けているお味噌の健康効果を得るためには、無添加のお味噌がおすすめです。無添加みその選び方や人気のお味噌などについてご紹介します。
yokapon | 10,286 view
市販のお酒で無添加をお探しの人にも♪ おすすめの無添加「缶チューハイ」6選

市販のお酒で無添加をお探しの人にも♪ おすすめの無添加「缶チューハイ」6選

これからはビールやお酒がおいしい季節です。きりりと冷えたお酒は、暑い夏には欠かせないという方も多いかと思います。ちょっと矛盾しているかもしれませんが、できるだけヘルシーにお酒を飲みたいですよね。こちらの記事は、無添加の缶チューハイの特集です!
ruru | 14,707 view
離乳食におすすめです!市販の小分け豆腐5選

離乳食におすすめです!市販の小分け豆腐5選

大豆のたんぱく質で栄養価が高く、そしてクセが少ないので他の食材とも相性がいい豆腐。もちろん離乳食にも便利で、おすすめの食材といえます。ですがお豆腐は冷凍しにくく、余らせてしまうときも多いですよね。こちらの記事では小分けされていて、そして原材料も安心な離乳食に向いている、市販の豆腐をご紹介します。
ruru | 29,616 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yokapon yokapon

おすすめの記事

今注目の記事