2022年2月25日 更新

今年こそすっきり過ごしたい! 花粉シーズンを乗り切る家事のコツ

今や国民病とさえ言われている花粉症。くしゃみや鼻詰まり、目のかゆみや充血など、花粉症の方にとってはとても憂鬱なシーズンです。毎日の家事にも少なからず影響がでてきますよね。この花粉の時期、家事を行うにあたり、どのようなことに気を付ければよいのでしょうか?

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こんなグッズもあります。

花粉シーズンのふとんの干し方

ふとんを干す第一の目的は、ダニやカビを生息しにくくするために、ふとんを乾燥させます。

また、太陽光に含まれる紫外線には、微生物への殺菌効果も期待できますね。

ですので、ダニやカビが原因のアレルギーをお持ちの方にとっては、天日干しはとても大切なことなのです。
その時々にもよりますが、乾燥にはおおむね1時間から2時間が必要と言われています。

では、花粉がつかないようにするためには、どうやって天日干しをすればいいのか悩んでしまいますね。
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最初の家事のする時間帯のところでも書いたように、花粉は、午前11時前後からお昼頃に都心部(市街地)に到達します。

ですので、午前中の早い時間に干し始めて、11時ごろまでに取り込めば、「ふとんに花粉がつくリスク」を減らすことができます。
干すときに花粉を防ぐカバーもありますが、取り込むときに細心の注意をし、カバーはそっと外しましょう。

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花粉シーズンには「ふとん乾燥機」を利用できればいいですね。

乾燥させることでダニが繁殖しにくい環境を作り出すことができ、さらにはふとんがふっくら仕上がりますので。

布団クリーナーでダニ等を吸い取るのも一案です。
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掃除機はNG

室内に入り込んだ花粉は30分〜40分ほど空中を浮遊し、床に落ちると言われています。

花王株式会社の調べによると、家の中で最も花粉が多い場所は床面で、およそ55%を占めているそう。

花粉は、人の動きや空気の流れで舞い上がり空中を浮遊してしまうため、吸い込みやすくなってしまいます。

できるだけ床面に落ちた状態の花粉を、舞い上がる前にしっかり掃除をする必要がありますね。
排気で花粉が舞い飛ぶ掃除機はNGです。

「掃除したのにかえって花粉を部屋中に広げてしまった!」ということになりかねません。

室内での花粉掃除で気をつけるポイントは、兎にも角にも「花粉を舞い散らせないこと」と言えます。

拭き掃除からはじめるのがコツ。

花粉は人の動きで舞い散るので、夜の間に積もった花粉や埃を、朝一番にウエットシートなどを利用してフロアモップで掃除すると効率がとてもいいでしょう。
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