2018年10月22日 更新

時間がない朝のもう一品にぴったり!レンジで作れるお弁当のおかず

色々と忙しい朝、お弁当づくりの途中でちょっと隙間があって困ったことはありませんか?今からもう一品作るのも大変、というときに活用したいのがレンジで簡単に作れるおかずレシピです。そこで、お肉や野菜などを使った様々なレンジ調理のおかずレシピをご紹介します。

5,626 view お気に入り 0

ポテトサラダ

お弁当にピッタリのポテトサラダですが、作るとなると量をたくさん作らなければいけないイメージがありませんか?ですが、レンジ調理でじゃがいもを柔らかくすればお弁当用に少ない分量で簡単に作れちゃいます!
*お弁当用*レンジ*簡単*ポテトサラダ*

*お弁当用*レンジ*簡単*ポテトサラダ*

材料 (お弁当用1人分)
じゃがいも中1つ
にんじん5mm幅の輪切り1枚(上の部分)
きゅうり3mm輪切り×2枚
酢小さじ1〜1.5
マヨネーズ大さじ1以上(お好み)
塩・胡椒適量

ミニオムレツ

卵一つで簡単に作れるオムレツのレシピ。お弁当といえば卵焼きですが、それ以外の卵レシピを試したいときにもピッタリです☆
レンジで簡単♬卵1個でミニオムレツ✿

レンジで簡単♬卵1個でミニオムレツ✿

材料 (2個分)
卵1個
マヨネーズ小さじ1
牛乳大さじ1
お好みの具材少々
23 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

レンチンでお弁当にもう一品!レンジで作るお弁当のおかず【野菜】

レンチンでお弁当にもう一品!レンジで作るお弁当のおかず【野菜】

朝の忙しい時間のお弁当作りに役立つレンジ調理。栄養バランスを整えたいときにも便利な、レンチンで簡単に作れる野菜のおかずを集めました!お弁当にもう一品ほしいときの参考にしてください♪
cobachi | 11,998 view
唐揚げもできちゃう⁈レンチンでお弁当にもう一品!【鶏肉】のおかず

唐揚げもできちゃう⁈レンチンでお弁当にもう一品!【鶏肉】のおかず

朝の忙しい時間のお弁当作りに、レンジ調理のおかずはいかがですか?調理時間の時短にもなり、洗い物も減らせるのがうれしいポイント♪ 今回はレンチンで簡単に作れる【鶏肉】のおかずをまとめました!
cobachi | 7,100 view
おかずがもう一品ほしい時にぴったり!レンチンで野菜の和え物

おかずがもう一品ほしい時にぴったり!レンチンで野菜の和え物

もう一品おかずが欲しいな…。毎日、食事を作っているとあと一品が思いつかない時ってよくありますよね。そんな主婦の悩みを解決してくれるのが、レンジで加熱して作れるおかずです。今回は野菜にラップをかけてチンしたら、調味料を混ぜるだけ!の簡単な和え物をご紹介します。
cobachi | 9,402 view
煮物や炒め物も1本で味が決まる!「ポン酢」を使った料理いろいろ

煮物や炒め物も1本で味が決まる!「ポン酢」を使った料理いろいろ

料理のおいしさをより一層際立たせるゆずポン酢。ポン酢とは、かんきつ果汁・醸造酢・しょうゆがひとつになった他では味わえない絶妙な風味の調味料です。このポン酢を使って、おいしい料理を作ってみませんか? 簡単に味が調い、さっぱりと仕上がりますよ。
ruru | 25 view
お弁当作りの時短に♪ 小分け冷凍の作り置きおかず20選

お弁当作りの時短に♪ 小分け冷凍の作り置きおかず20選

お弁当作りの時短のためのテクニックは色々ありますが、「小分け冷凍」を試したことはありますか?小分けで冷凍しておくことによって、お弁当箱に詰めるだけの便利なおかずレシピをご紹介します。
yokapon | 17,232 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yokapon yokapon

おすすめの記事

今注目の記事