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簡単！えびしんじょう揚げ！ by ちろこ★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが340万品
「簡単！えびしんじょう揚げ！」の作り方。ＦＰで簡単短時間でふわふわで美味しい！えびしんじょう揚げ♪ 材料:むきえび、はんぺん、なると又はかまぼこ..
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低糖質！ 高野豆腐の海老しんじょづめ
ダシがきいて美味しいのに低糖質低カロリータンパク。ダイエット中でもモリモリ食べれます。見た目も華やか！
高野豆腐の肉詰めをしたら10分しか煮てないのに火が通るし美味しいし感激して正月用に転用しました。
高野豆腐を熱めのお湯で戻すことでスポンジよりもちょっとプルンとするぐらいに戻りより食べやすくなります。
白身はフライ用で売ってたよくわからん魚つかいました。なんでもいいです。
高野豆腐の肉詰めをしたら10分しか煮てないのに火が通るし美味しいし感激して正月用に転用しました。
高野豆腐を熱めのお湯で戻すことでスポンジよりもちょっとプルンとするぐらいに戻りより食べやすくなります。
白身はフライ用で売ってたよくわからん魚つかいました。なんでもいいです。
材料 （20個分）
■ えびしんじょ中身
★はんぺん1枚
★白身魚200g前後
★むきえびパナメイ6尾ぐらい
★豆腐絹ごし3パックの1つ
だしの素(顆粒)小さじ1
白だし醤油大さじ1
枝豆(冷凍)(解凍しておく)7房ぐらい?適量
片栗粉大さじ1.5で様子見
■ 外身
飾り用のむきえび6尾ぐらい
高野豆腐10枚
あればゆずの皮の千切り適宜
■ 煮含めるだし汁
水300cc
酒100cc
白だし醤油大さじ2
だしの素(顆粒)1本
■ えびしんじょ中身
★はんぺん1枚
★白身魚200g前後
★むきえびパナメイ6尾ぐらい
★豆腐絹ごし3パックの1つ
だしの素(顆粒)小さじ1
白だし醤油大さじ1
枝豆(冷凍)(解凍しておく)7房ぐらい?適量
片栗粉大さじ1.5で様子見
■ 外身
飾り用のむきえび6尾ぐらい
高野豆腐10枚
あればゆずの皮の千切り適宜
■ 煮含めるだし汁
水300cc
酒100cc
白だし醤油大さじ2
だしの素(顆粒)1本
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低糖質！ 高野豆腐の海老しんじょづめ by あすぱらpara 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが340万品
「低糖質！ 高野豆腐の海老しんじょづめ」の作り方。ダシがきいて美味しいのに低糖質低カロリータンパク。ダイエット中でもモリモリ食べれます。見た目も華やか！ 材料:えびしんじょ中身、★はんぺん、★白身魚..
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レンジで15分の簡単和食★しいたけエビしんじょ
とっても上品な見た目の蒸し料理ですが、実はレンジ調理でできちゃうお手軽レシピ！
ぜひ和食レパートリーに加えてみてはいかがでしょうか♪
エビしんじょをしいたけに詰めたら、あとはレンジ加熱するだけでOK！
「エビしんじょ」なんて言うと難しそうなイメージですが、しいたけの肉詰めのひき肉がエビにかわっただけ。
さらに、加熱はレンジで行うので、蒸し器を用意する手間もなく、お手軽に作れちゃいます♪♪
ぜひ和食レパートリーに加えてみてはいかがでしょうか♪
エビしんじょをしいたけに詰めたら、あとはレンジ加熱するだけでOK！
「エビしんじょ」なんて言うと難しそうなイメージですが、しいたけの肉詰めのひき肉がエビにかわっただけ。
さらに、加熱はレンジで行うので、蒸し器を用意する手間もなく、お手軽に作れちゃいます♪♪
材料（2人分）
しいたけ・・6枚
むきエビ・・80g
長ねぎ（みじん切り）・・1㎝分
しょうが（みじん切り）・・少々
【Ａ】
卵白・・1/3個
かたくり粉・・小さじ2/3
うす口しょうゆ・・小さじ1/2
塩、こしょう・・各少々
薄力粉・・少々
酒・・大さじ1
三つ葉（葉先の部分）・・少々
ポン酢しょうゆ・・適宜
しいたけ・・6枚
むきエビ・・80g
長ねぎ（みじん切り）・・1㎝分
しょうが（みじん切り）・・少々
【Ａ】
卵白・・1/3個
かたくり粉・・小さじ2/3
うす口しょうゆ・・小さじ1/2
塩、こしょう・・各少々
薄力粉・・少々
酒・・大さじ1
三つ葉（葉先の部分）・・少々
ポン酢しょうゆ・・適宜
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レンジで15分の簡単和食★しいたけエビしんじょ | 裏ワザレシピ
今日は「しいたけエビしんじょ」をご紹介( ´艸｀)♡ とっても上品な見た目の蒸し料理ですが、実はレンジ調理でできちゃうお手軽レシピ！ ぜひ和食レパートリーに加えてみてはいかがでしょうか♪
詳しいレシピはこちらから
ruru
むきえび１００ｇ
はんぺん１個
なると又はかまぼこ３０ｇ
卵１個
かつおだし大さじ１
塩コショウ適量
片栗粉大さじ１