2023年1月9日 更新

脳の発達にも良いといわれる「手づかみ食べ」♪ラップを使って作る「手づかみ食べ」レシピ!

離乳食において、離乳食中期〜後期が一番大変と感じる方が多いようです。特に手づかみ食べは汚れてしまって、後片付けも大変ですよね。ですが、脳を刺激する絶好のチャンス!できれば赤ちゃんにはたくさん経験させてあげたいものです。こちらの記事では、食品ラップを使って作る手づかみ食べの離乳食レシピをご紹介します。

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まるごと青魚の豆腐ソーセージ

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材料名 量
鶏ささみ 1本(約80g)
まるごと青魚 大さじ1/2
絹ごし豆腐 50g
片栗粉 大さじ1
青のり 大さじ1
水(ゆでる用) 500ml
絹ごし豆腐を使うことで、ふんわりと仕上げた柔らかいソーセージレシピです。

そのまま食べることが出来るので、手づかみ食べにぴったりな一品です。

タンパク質たっぷりですし、手で持って食べることが出来るので便利なレシピとなっています。
人参や玉ねぎ等他の野菜を加えたり、ひじきを入れてもGood。

絹ごし豆腐が入ることで食感もパサパサせず、なめらかに。
八丁味噌の香味パウダーを加えても美味しい!

手づかみ食べ離乳食☆ミニミニランチパック

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材料
サンドイッチ用パン
2枚
■ (または、1枚を半分に切って2枚に。)
バナナ
約2㎝
■ ※具材はお好みで♪
サンドイッチだとボロボロこぼれて食べにくそう〜。
でもこれなら手につきにくく食べやすい♪お皿も汚れずピカピカ☆

パンの周りや切り口をしっかり潰す事さえ意識すれば、あとはテキトーで大丈夫です(^-^)
洗い物も少なくてオススメ♪
包丁の背を使って、お好みの大きさに潰し切りしますよ。

包丁の背を使って、お好みの大きさに潰し切りしますよ。

さつまいもロール

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材料
サンドイッチ用パン
2枚
さつまいも
大さじ2
牛乳
小さじ1〜2
お芋の甘さでパクパク食べてくれます!!
持ちやすく食べやすい(^-^)

「手づかみ食べ」人気検索で1位になりました!

巻くところはきつめに巻いて下さい!!
弱いと切るときや持ったときに崩れてしまいます。
5枚切りの食パンを半分にスライスしても作れます(^-^)

カボチャでも美味しく作れます(^-^)

やわらかぼちゃきんつば

 (114261)

材料
【材料】
4人分
かぼちゃ…正味150g
★水…大さじ3
★粉寒天…小さじ1/5
☆薄力粉…大さじ1と1/3
☆片栗粉…小さじ1
☆水…大さじ2
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