2023年1月31日 更新

離乳食の定番食材「さつまいも」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】

ビタミンCの豊富なさつまいも。さつまいもは扱いやすく、自然な甘みがあるので離乳食におすすめの食材です。糖質が豊富なので白米に代わり主食になりますよ。こちらの記事では、さつま芋の離乳食レシピをご紹介していきます。

1,373 view お気に入り 0
 (115159)

材料
<1回分>
・ブロッコリー・・・小房1個(10g)
・さつまいも・・・1cm厚さ(10g)
濃厚な甘みが口いっぱいに広がります!

ブロッコリーをやわらかくゆでてからしっかり裏ごしをし、ねっとり食感のおいもと合わせます。つぶつぶの食感を嫌がる赤ちゃんもいますが、これなら大丈夫。

離乳食中期☆さつまいもキューブとかぼちゃペースト

 (115163)

材料(約4人分)
かぼちゃ
1/8個
さつまいも
1/8個
歯ごたえのある離乳食へ♪
キューブがかぼちゃでもGOOD!
フリージングを使えば1分で出来る。

歯ごたえがあって飲み込みやすく、無添加で栄養があって美味しい物をと考えました。

野菜キューブは、大きい野菜を茹でて柔らかくしてから切った方が早く出来て美味しいです。

簡単♪離乳食中期〜 さつまいものサラダ

 (115167)

材料 (1人前)
さつまいも
15g
ヨーグルト
大さじ1/2
インゲン
1/4本
きな粉 (なくてもOK)
小さじ1/2
使える食材も増え、何を作ればいいか悩みがちの離乳食…
手軽に色々な食材を食べよう!
常備してあるきな粉を活用しょう!

とにかく簡単にもう1品欲しい時に役立ちます。

ヨーグルトは、無糖のものを使っています。
インゲンの代わりに、ブロッコリーの穂先や細かく刻んだキャベツを混ぜるのも良いですね。

離乳食*中期~『豆腐とさつまいものお粥』

忙しい時に思いついた簡単レシピ!
息子は喜んで食べてくれました♡

月齢に合わせた量・食材の切り方を調整して下さい。
初めての食材は小さじ1~徐々に増やしていく。
 (115172)

材料
5倍粥
50g~
豆腐(絹ごし)
小さじ1~
さつまいも
小さじ1~
だし汁
小さじ1~2
60 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

離乳食の定番食材「小松菜」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】

離乳食の定番食材「小松菜」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】

離乳食を作る時の葉物野菜は、ほうれん草や白菜が多いかもしれませんが、小松菜を使ったメニューもおすすめなんです。なぜかというと、栄養豊富だから!意外にメニューのバリエーションも豊かで、冷凍もしやすく扱いやすい食材です。こちらの記事では、小松菜の離乳食レシピをご紹介します。
ruru | 457 view
離乳食の定番食材「かぼちゃ」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】

離乳食の定番食材「かぼちゃ」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】

甘くて加熱するとやわらかくなるかぼちゃは、赤ちゃんも食べやすい食材です。スーパーなどで入手しやすく、さまざまな食材と合うのでとても便利。冷凍可能な食材でもあるので、多めに仕込んで作り置きしておくといいですね。
ruru | 675 view
離乳食に魚を使うのはいつから?進め方とおすすめレシピ

離乳食に魚を使うのはいつから?進め方とおすすめレシピ

日本は、お魚を食べる食文化が発達しています。白身魚はタンパク質やビタミン類を含み、脂肪が少なく消化吸収がよいので離乳食初期から食べることができますよ。9ヶ月頃から食べられる青魚にはDHAも豊富。たくさん食べてもらい、元気に育ってほしいですね。
ruru | 5,693 view
栄養たっぷり♪旬の夏野菜で作る離乳食レシピいろいろ

栄養たっぷり♪旬の夏野菜で作る離乳食レシピいろいろ

近頃は、ほとんどの野菜が1年中手に入れられるようになりました。ですが、食べ物に一番栄養が含まれているのは旬の時期ですよね。特に夏は、旬の野菜がもりだくさん!人気の夏野菜を、離乳食にも積極的に取り入れてみましょう。
ruru | 6,057 view
赤ちゃんも一緒に盛り上がろう♪バレンタインの離乳食レシピ

赤ちゃんも一緒に盛り上がろう♪バレンタインの離乳食レシピ

チョコレートや甘すぎるものを控えたい赤ちゃんでも可愛くアレンジした離乳食ならバレンタインにぴったり♪赤ちゃんのためのバレンタインの離乳食レシピをご紹介します。
yokapon | 10,077 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

ruru ruru

おすすめの記事

今注目の記事