2023年1月31日 更新

離乳食の定番食材「さつまいも」の離乳食レシピ【初期・中期・後期・完了期】

ビタミンCの豊富なさつまいも。さつまいもは扱いやすく、自然な甘みがあるので離乳食におすすめの食材です。糖質が豊富なので白米に代わり主食になりますよ。こちらの記事では、さつま芋の離乳食レシピをご紹介していきます。

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材料
<1回分>
・ブロッコリー・・・小房1個(10g)
・さつまいも・・・1cm厚さ(10g)
濃厚な甘みが口いっぱいに広がります!

ブロッコリーをやわらかくゆでてからしっかり裏ごしをし、ねっとり食感のおいもと合わせます。つぶつぶの食感を嫌がる赤ちゃんもいますが、これなら大丈夫。

離乳食中期☆さつまいもキューブとかぼちゃペースト

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材料(約4人分)
かぼちゃ
1/8個
さつまいも
1/8個
歯ごたえのある離乳食へ♪
キューブがかぼちゃでもGOOD!
フリージングを使えば1分で出来る。

歯ごたえがあって飲み込みやすく、無添加で栄養があって美味しい物をと考えました。

野菜キューブは、大きい野菜を茹でて柔らかくしてから切った方が早く出来て美味しいです。

簡単♪離乳食中期〜 さつまいものサラダ

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材料 (1人前)
さつまいも
15g
ヨーグルト
大さじ1/2
インゲン
1/4本
きな粉 (なくてもOK)
小さじ1/2
使える食材も増え、何を作ればいいか悩みがちの離乳食…
手軽に色々な食材を食べよう!
常備してあるきな粉を活用しょう!

とにかく簡単にもう1品欲しい時に役立ちます。

ヨーグルトは、無糖のものを使っています。
インゲンの代わりに、ブロッコリーの穂先や細かく刻んだキャベツを混ぜるのも良いですね。

離乳食*中期~『豆腐とさつまいものお粥』

忙しい時に思いついた簡単レシピ!
息子は喜んで食べてくれました♡

月齢に合わせた量・食材の切り方を調整して下さい。
初めての食材は小さじ1~徐々に増やしていく。
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材料
5倍粥
50g~
豆腐(絹ごし)
小さじ1~
さつまいも
小さじ1~
だし汁
小さじ1~2
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