2021年4月21日 更新

安い、そして栄養満点の「はんぺん」をチーズと組み合わせたレシピ集

はんぺんは安くて栄養豊富、使い勝手もいいという三拍子そろったすごい食材なんです。そして、「はんぺん×チーズ」は最強タッグ!子どもも大好きですし、お弁当にもとっても便利です。こちらでは「はんぺん×チーズ」の レシピをご紹介します。

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材料 (2人分)
はんぺん1枚
エビ(ボイル)3〜4尾
玉ねぎ1/6個
スライスチーズ1枚
マヨネーズ適量(大さじ1くらい)
パセリ飾り付け分程度

型抜きde可愛いはんぺんチーズ✿

はんぺんを型抜きして焼くだけでとっても可愛い♡ 
クリスマス・バレンタイン・誕生日などのイベントやお弁当にも♪♪

トースターによって焼く時間が異なりますので、様子を見ながら焼いて下さい。
ケチャップやマスターの代わりに、溶き卵を流し入れても可愛いかも♡
チーズ+ハムだとボリュームも出て美味しいかも♪
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材料 (2人分)
はんぺん2枚
スライスチーズ2枚
お好みでケチャップやマスタードなど適量

お弁当に!はんぺんおにぎり♡

いつものお弁当に、ころんと可愛く入れてみませんか?

三角に形作るまでビニールの中で済ませれば、手も汚れません。
私は前の晩にここまで済ませて、冷蔵庫へ♪
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材料
はんぺん1枚
ピザ用チーズ一掴み
カニカマ小4本
青海苔少量
マヨネーズ小さじ1
海苔少量
片栗粉大さじ1
油適量

ふわふわはんぺんチーズボール

あと1品にもお弁当の作り置きにもオススメです♪

カニカマを短めに切っておくのと、具がぽろぽろ落ちるので 丸める時に ギュッと握って丸める事です。

おつまみには、少し味が薄いので マヨ醤油に七味をかけて、食べたら美味しいです^^*
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材料 (小さめ13-15個分ほど)
はんぺん2袋
カニカマ6本
枝豆適量
コーン適量
チーズ好きなだけ

簡単はんぺん、弁当作り置き(冷凍)

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