2021年3月3日 更新

忙しい朝でも充実の朝食に♪ 「冷凍作り置きトースト」のアイデア集

時間をかけず朝のパンをより楽しみたいなら、週末など時間のある時に「作り置き冷凍」がおすすめ。冷凍方法やおいしく食べるコツ、トーストのレシピをご紹介します。

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食パンにちょっとひと手間!冷凍トーストで保存がおすすめ

食パンを冷凍保存する人は多いと思いますが、どうせならひと手間加えてみてはいかがでしょう?

味をつけたり具材をのせたりしておけば、忙しい日の朝食や小腹が空いたときにサッと食べられますよ。

学校から帰ってきた子供が「どれにしようかな〜」と冷凍庫をあけて自分で焼いて食べることも可能です。

これからご紹介するレシピを、ぜひ作り置きのラインナップに加えてみてくださいね。

食費節約に効果的!「食パンの冷凍保存」方法

鮮度をキープするために、具をのせた食パンはぴっちりとラップをかけて、冷凍用の密閉式保存袋にIN。

しっかり空気を抜いて保存するのがおいしさを保つコツです。

保存の目安は冷凍室で1カ月ほどですが、2週間以内を目安に食べ切るほうがおいしく食べられます。

食パンをラップで包んでいるため、汚れないので、フリーザーバッグを使い回してコスパをアップしています(※肉や魚の下味冷凍で使用するときは、使い捨てます)。 

「冷凍した食パン」おいしく食べるコツは??

食べる時は、冷凍保存した食パンのラップを外して「トースターで焼くだけ」!

解凍する手間もなく、すぐに食べられます。 温度調整ができるトースターの場合は「180度9分」がおすすめです。

※加熱時間は調整してください。

ここからは、「冷凍作り置きトースト」のレシピをご紹介します。

「アボカドかにかまトースト」鮮やかな見映えも美味しい

材料(1人分)
食パン(6枚切り)…1枚
アボカド…小1/2個
かにかま…1本
マヨネーズ…小さじ2
※作り方

アボカドは5mm厚さに切り、かにかまは細く裂く。食パンにマヨネーズを塗り、アボカドを全体に並べ、かにかまをちらして冷凍する。冷凍庫で2週間程度保存可能。

※焼き方

冷凍庫から出して常温で3~5分戻す。その後、オーブントースターで5~6分程度焼く。

焼いた後にお好みで黒こしょうをふる
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