2021年3月3日 更新

忙しい朝でも充実の朝食に♪ 「冷凍作り置きトースト」のアイデア集

時間をかけず朝のパンをより楽しみたいなら、週末など時間のある時に「作り置き冷凍」がおすすめ。冷凍方法やおいしく食べるコツ、トーストのレシピをご紹介します。

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「ピーナッツバナナトースト」おやつに大活躍!

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材料(1人分)
食パン(6枚切り)…1枚
バナナ…1/2本
ピーナッツバター…大さじ1
※作り方

バナナは5mm幅の斜め薄切りにする。食パンにピーナッツバターを塗り、バナナを並べて冷凍する。冷凍庫で2週間程度保存可能。

※焼き方

冷凍庫から出して常温で3~5分戻す。その後、オーブントースターで5~6分程度焼く。

フルーツの中でも水分が多すぎず甘みが強いバナナは冷凍保存に適しています。濃厚でパンチのあるピーナッツバターと相性抜群。お好みでメープルシロップやはちみつで甘さをプラスしても。

フルーツカスタードの冷凍作りおきトースト

カリッとした食パンととろけるフルーツとカスタードの相性が抜群です♪
作って冷凍ストックしておけば食べたいときに便利です♡

フルーツは冷凍フルーツでも生でもどちらでもOK。
トースターは100℃で焼いています。温度設定できないトースターの場合は様子を見ながら焼いてください。
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材料 (2人分)
食パン2枚
バターまたはマーガリン10g
ホットケーキミックス15g
砂糖30g
コンデンスミルク15g
塩ひとつまみ
卵1個
牛乳50g
バニラエッセンス少々
フルーツ100g程度

ピザトースト

自分で作ると、 好きな食パンで、端までしっかりソースがあって、具も好みのものをたっぷり使える!  
しかも安上がり。

パンを出してから具材を準備すると、パンが乾燥してしまうので…、全ての具材を準備してから、手早く作ります。

具を乗せる順番ですが、サラミ→たまねぎ→ピーマン→チーズにしています。この順番にすると

ピーマンの色合いが映える
焼いたときにチーズが具材とパンをつなぐ
かな〜と。
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食パン(5枚切り/6枚切り)
ピザソース/トマトソース
サラミ/ウィンナー
たまねぎ・ピーマン・コーンなど
ピザ用チーズ

コーンチーズトースト

トウモロコシのプチプチ食感と甘い味わいはチーズの塩味といい相乗効果を作り出します。
冷凍しておけば、子育てママの朝のピンチを一緒に乗り越えてくれます!

ママの手作りで安心、栄養価も〇、おまけに家計にもやさしいんです。
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材料はトウモロコシとチーズ、 黒コショウ少々

作り方はトウモロコシとチーズ、黒コショウを混ぜておき、食パンの上にのせるだけ!
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