2019年8月26日 更新

手作りで無添加を叶える♪ 意外と簡単な「ドレッシング」の作り方とレシピいろいろ

スーパーなどで買うと便利なドレッシングですが、カロリーや添加物が気になるところ。そこで、安心して食べられる無添加ドレッシングを手作りしませんか?人気のドレッシングレシピをご紹介します。

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おろしドレッシング

フレンチドレッシングに大根おろしをプラスしてつくりドレッシングです。一気に和風の味に変わるのが不思議!
おろしドレッシング

おろしドレッシング

材料 ( 2 人分 )
フレンチドレッシング大さじ4
大根おろし大さじ2
しょうゆ小さじ1.5

シーザードレッシング

カロリーが高くなりがちなシーザードレッシングも手作りすればヘルシーに!豆乳でアレンジも可能です!
簡単手作り☆シーザーサラダドレッシング

簡単手作り☆シーザーサラダドレッシング

材料 (2人(1回分))
マヨネーズ大さじ3
にんにくチューブ 1.5cm
豆乳or牛乳大さじ3~4
レモン汁 大さじ2分の1
粉チーズ大さじ1.5
ブラックペッパーお好み量

和風ドレッシング

ゴマ油がおいしい和風ドレッシングのレシピ♪いい香りが食欲をそそりますね。
ごま油香る和風ドレッシング レシピ・作り方

ごま油香る和風ドレッシング レシピ・作り方

材 料(2人分)
醤油大さじ2
砂糖小さじ1
酢大さじ1
ごま油小さじ1
いりごま適量

タイ風ドレッシング

スパイシーなアジアン系レシピが好きならタイ風のソムタムドレッシングもいいですね。春雨サラダなどにおすすめです!
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yokapon yokapon

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