2021年4月11日 更新

ココナッツオイルは良いことづくし!大人気のその秘密に迫る

健康や美容に良いとされ、女性に人気のココナッツオイル。どんな成分が含まれていて、どんな効能があるのか、その魅力を探ります。また、​おすすめのココナッツオイルやそのレシピを紹介しますので参考にしてみてください

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ココナッツオイルレシピ

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それではココナッツオイルを使ったドレッシング、クッキーのレシピをご紹介します。

参考にしてみてくださいね。

◆簡単☆ココナッツオイル ドレッシング

ココナッツの香りがサラダとバッチリです。

冷やしたサラダにかけると、カッテージチーズのように白くポロポロ固まりますので、手早く混ぜましょう。味は、殆ど変わらなく、どちらでも美味しいです。香りのあるココナッツオイルを使った方が良いです。
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材料 (2人分)
ココナッツオイル大さじ2
酢大さじ1
はちみつ小さじ1
黒胡椒適量

◆ココナッツオイルのクッキー*大人気!

790つくれぽ感謝!クックパッドmagazine掲載、スーパーフードアワードレシピ掲載、皆様に感謝♡プレゼントにも!

話題のココナッツオイルを活かしたお菓子を作ろうと思い、シンプルなクッキーがいいと試してみました。

思ったよりサクっとおいしく仕上がり満足です:-)
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材料 (直径4ー5cm 20枚)
ココナッツオイル90g
バター10g
薄力粉(市販のふるったものが便利です)200g
卵1個
砂糖(今回は三温糖)80g
バニラエッセンス適量
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ココナッツオイルの効果!肌や髪への効能は?

注目のココナッツオイルは、ミランダ・カーや海外セレブも愛用していると言われています。

◆肌の保湿ケア

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